A tisztító italok Ideálisak a nyárra való felkészüléshez. Kényszerítik a folyadékok eltávolítását, frissítenek és tele vannak vitaminokkal.
A répa és eper turmix sok C-vitamint, vasat, nátriumot és káliumot tartalmaz. Ugyanakkor ez egy nagyon friss méregtelenítő gyümölcslé, amelyet étkezés között vagy a nap első dolga között kell bevenni. Maradjon a RecetasGratis.net oldalon, és megmondjuk, hogyan kell elkészíteni!
- 15 eper
- 1 főtt répa
- ½ desszertkanál friss gyömbérrel
- 500 milliliter víz
Összeszedjük az összes hozzávalót hogy elkészüljön a répa és az eper turmix.
Miután az összetevők elkészültek, kezdje meg a tisztító turmix elkészítését megmossuk az epret, távolítsa el a szárat, vágja darabokra és tegye egy turmixgéppohárba.
Következő, adjuk hozzá a répát kis darabokra vágva. Főtt répát használtunk, amely tele van a levével. Ha nem sikerül így megszerezni, akkor mindig maga főzheti.
Megpucoljuk a gyömbér gyökerét és adjunk hozzá egy darabot (ez ízléstől függ, fél teáskanálnyit tettünk). A gyömbér sokkal egzotikusabb ízt ad az eper és a répa turmixnak.
Hozzátesszük 400 ml hideg víz és addig verjük a méregtelenítő lé összetevőit, amíg csomók nem lesznek.
Biztos a répa és eper turmix ez lesz az egyik kedvenc italod erre a nyárra. Ha más méregtelenítő italokat szeretnél megismerni, próbáld ki a következőket:
Ha tetszett a recept Cékla és eper turmix, Javasoljuk, hogy adja meg Tejkeverék kategóriánkat.
Keleti tisztító shake Étkezés között étkezési kedvünk kielégítésére, falatozáskor vagy reggelinél is bevehető. Ne feledje, hogy ez az ital nem helyettesítheti egyetlen főétkezést sem, de egészséges kiegészítője étrendünknek.