Azok, akik szeretik az édességeket, több mint elégedettek lesznek ezzel a diétával, amely nem tiltja kedvenc ételeiket, és egyúttal segít a fogyásban.
В Titka, hogy nincs sem kloridja, sem nátriumja, de éppen ezért nem ajánlott egy hónapnál tovább.
Az étrend rizsen alapul, de azon, amely teljes kiőrlésű. Egyszerre kell főznie a teljes rizsmennyiséget, amelyet a nap folyamán megesz, azaz körülbelül 300 gramm nyers rizst.
A rizs fűszerezéséhez tilos sót használni. Mehet méz, barnacukor, fahéj és gyümölcs.
Reggeli
Egy pohár természetes narancs-, alma- vagy grapefruitlé. Mély, széles rizslemez mézzel és szeletelt gyümölcsökkel keverve, a banán vagy az aszalt gyümölcs kivételével.
Falatozás
Ízlés szerint alma, narancs vagy szezonális gyümölcs.
Ebéd
Mély és széles tányér rizs fahéjjal és aszalt szilvával.
Vacsora
Más gyümölcs, mint amit reggel választottál, és nagyon éhes vagy, egyél banánt.
- Fogyókúrák - Alma diéta - Gyümölcs diéták - Fogyókúra csatorna - NET diétás étrendek
- Fogyókúrák - Rizs és gyümölcs diéta - Gyümölcs diéták - Fogyókúra csatorna - Fogyókúrák
- 7 napos diéta nyári gyümölcsökkel, Vigyázzon
- Indiai curry rizs exante diétával
- Fogyókúrák - Sárgarépa diéta - Gyümölcs diéták - Diétacsatorna - Fogyókúrák