A rizsszemek diéta fogyni nagyon népszerű étrend. Azt mondják, hogy eredményei valóban látványosak, mindazok szavai szerint, akik valamikor megtették; az étrend kulcsa a vízben és a rizsszemekben rejlik.

fogyáshoz

Hogyan működik a rizs diéta

Három napig tartó diéta. Nagyon fontos, hogy ne hagyja ki ennek a csodálatos étrendnek az egyik jelzését, hogy hatékony legyen, de annak ellenére, hogy eredményei gyorsan láthatók, szem előtt kell tartanunk, hogy a diéta befejezésének idejét nem szabad meghosszabbítani, mivel hatással lehet egészségünkre.

Szerdán kezdje el a diétát, és igyon legalább 2 liter vizet naponta.

Rizsszemek étrend menü

szerda
Reggel tegye fél csésze vízbe a leadni kívánt kilóknak megfelelő rizsszemek számát.
Ne tegyen több szemet a szükségesnél, mert ezeket a kilókat soha nem fogják visszanyerni.
Éjjel igyon vizet a rizsszemekből, majd töltse fel újra a csészét.

csütörtök
Reggel, éhgyomorra, igyon meg minden vizet az összes rizsszem elhagyásával, majd töltse meg ismét a csészét vízzel.

péntek

Reggel, éhgyomorra, igyon meg mindent, ezúttal a rizsszemekkel.

Nagyon fontos, hogy a csésze az egész folyamat alatt fedve maradjon.