Míg emberek ezrei panaszkodtak arról, hogy a koronavírus miatt elszigetelődött a súlyuk, a színész lefogyott és büszkén mesélte.

Roly Serrano Úgy döntött, ideje folytatni az egészségét. Túlsúlya miatt több problémája volt, és karanténja kezdetén egy gasztroenteritis gyanús kezelésre indította. Márciustól novemberig 22 kilót fogyott és ne add fel. Ez csak az átalakulás kezdete, amelyre vágysz.

túlsúlyos

- nak adott interjúban Első gyümölcsök, a színész elmondta, mi volt a nagy titok, hogy szinte azonnal észrevette a jó eredményeket. "Sokat szoktam főzni, és sokat fejlődtem az étrendemmel", elismert. Aztán részletezte az elhízása miatt tapasztalt összes megpróbáltatást: "Alvási apnoe problémám volt, nem aludtam jól, és most nagyon jól alszom. Aludni mentem, amíg nem jegyzeteltem, az utolsó az volt, amikor Pamela David programjára mentem és vártam, hogy a levegőbe menjek, elaludtam. A Casa Valentina játékkal turnéra mentem, és néha elaludtam az úton, ez komoly volt. De az egészség fontos, és most sokkal jobb vagyok ”.

Serrano elmagyarázta, hogy miután Diego Maradonát játszotta az Ifjúság című filmben, 2016-ban egy „kattintást” is tett: „Az a pillanat, amikor Diegót játszom, már nagy és beteg, és hirtelen párhuzam lépett fel az életem folyamatában. Öt évvel idősebb vagyok nála. És azt mondtam magamnak: "Hé, hogy vagyok?" És onnantól kezdve vigyázzak magamra, nagyon fontos tükör volt és nagyon durva pillanat Diego eljátszására. Nagyon értékelem azt az ajándékot, amelyet nekem adott ".

Tavaly, a People magazin, a művész azt mondta, hogy 190 kiló volt. "A kövér emberek a támadások célpontjai. Néha azt mondják neked:Milyen pufók vagy!. Könnyebb másokra koncentrálni, mint önmagadra. Ma boldogan fogadom: jó, hogy törődik velük ... De nem mindig így vettem. Egyszerre olyan borzalmas dolgokra válaszolt, mint:Szélesen és nem sokáig akarok élni ", Emlékezett.

Végül elmagyarázta, hogyan élte mindennapjait a betegség elleni küzdelemben: „Felfelé haladva lemegy: apránként. Minden reggel felkelek és megmérem magam. Ha felmentem 100 grammal, semmi sem történik. Ha fél kilót híztam, annak oka lehet a folyadékretenció. Másnap megint lemérem magam. Ez a terv. Nem eszem hungarocellot. Újra megtanultam, hogyan táplálkozzak. Tudom, milyen dolgokat nem ehetek, és mindenekelőtt milyen mennyiségeket. Sokáig ettem, hogy üres helyeket töltsek be ".