A rooibos tea Ez az egyik legtöbbet fogyasztott mindenhol, mert nemcsak finom, de tulajdonságai valóban hasznosak a testünk számára, különösen a fogyás érdekében. Nagyon hasznos emésztési rendellenességek tüneteinek enyhítése, vagy gyakorlatilag koffein nélküli tea fogyasztása.

Ebben a cikkben meg akarjuk mutatni az összes tulajdonságát, előnyeit és néhány ellenjavallatot, amelyeket figyelembe kell venni, mielőtt elkezdené inni.

Tartalomjegyzék

A rooibos tea tulajdonságai és előnyei

tulajdonságok

A rooibos tea infúzió valójában nem a Camellia sinensis fajokból származik, mint a többi teát; ebben az esetben egy cserjéből származik, amelynek eredete Afrikában van.

Minden eltelt nap egyre nagyobb hírnévre tesz szert. A népszerűség megugrása akkor következett be, amikor egy Nortier nevű orvos azt ajánlotta, miután évekig alaposan tanulmányozta.

Tulajdonságait tekintve, egészen hasonlít a vörös teához. Az orvostudomány és a botanika számos szakembere elemezte a 60-as és 70-es évek során, hogy következtetéseket vonjon le arról, milyen előnyökkel járhat a rooibos tea a testünk számára. Ehhez komponenseit egyenként elemezték, és mindegyikükkel empirikus vizsgálatokat végeztek annak érdekében, hogy lássák, milyen gyógyászati ​​tulajdonságokkal bír ez a növény.

A rooibos különféle felfedezett tulajdonságai között a következők vannak.

  • Termogén hatása miatt ideális fogyókúrás étrendben.
  • Jó lehet a csontoknak.
  • Az evés után fél órával az emésztési folyamatnak kedvez, így könnyebbé válik.
  • Számos kozmetikum integrálja a ránctalanító kezelésekbe, hogy fiatalítsa a bőrt.
  • Ásványi anyagokat szolgáltat testünknek, ideális táplálkozási hiány esetén.
  • Antiszeptikus és antimikrobiális, ideális a fogak és általában a száj számára.
  • Koncentrációja alkaloidokban sokkal alacsonyabb, mint más teáké, mind a teinben, mind a koffeinben. Gyakorlatilag nincs koffein, mivel eredete nem a Camellia sinensis fajból származik. Ebben az esetben, a terhes nők teát ihatnak, szoptatás alatt is. Ebben az értelemben nagyon egészséges, mivel gyakorlatilag nem avatkozik be a vérnyomás emelkedésébe vagy az idegességbe.
  • Továbbá, a tannin koncentráció valóban alacsony. Ezek a molekulák kölcsönhatásokat váltanak ki a vassal, és gátolják annak későbbi felszívódását az emésztés során.
  • Ez egy nagyszerű antioxidáns, amely egyedülálló molekulát, az úgynevezett aszpalinint tartalmaz, amely megakadályozza a sejtek korai öregedését, segít megelőzni bizonyos állapotokat.

Ha kíváncsi lennél mire való a rooibos tea, most már tudsz egy kicsit többet a növényről. Ezeket a tulajdonságokat olyan tudományos cikkekben tették közzé, mint amelyeket az előző linken bemutattunk. Ezen tanulmányok közül sok tudományos érvényű, és előrelépést jelentett az ezredéves infúzió előnyeinek ismeretében.

Rooibos tea ellenjavallatok

A Rooibos előnyei a vörös és a zöld tea, de a legtöbb ellenjavallat nélkül. Ennek a ténynek az az oka gyakorlatilag nincs koffeinje vagy tanninja, amelyek az emésztés során kölcsönhatásba lépnek a vasalattal. De tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek annyira alkalmassá teszik az emésztésre és a fogyásra.

A terhes nők mértékkel fogyaszthatják, miközben a szoptatás sem jelent problémát. Gyerekeknek nem tanácsos inni, de a tinédzsereknek nincsen semmi problémájuk. Ha terhes, forduljon orvosához.

A vas felszívódásának sebességét nem csökkenti a rooibos tea fogyasztása a többi fajtához hasonló módon. A mellékhatások nem léteznek.

Itt hagyunk egy videót, amely érdekes lehet számodra.

Reméljük, hogy ez a cikk a Rooibos tea tulajdonságai, előnyei és ellenjavallatai az Ön hasznára váltak. Az alábbiakban még sok cikket olvashat a rooibos tea rovatunkban.