A pörkölés az étel elkészítésének klasszikus módja szószban és viszont, megőrzi az összes gyümölcslevet és ízt. A titok, ahogy a nagymamák mondanák, az, hogy a pörkölt "chup chup" -t készít. Bár a hagyományos recept marhahússal készül, megpróbálhatja megváltoztatni a bárány, sertés, hal fő összetevőjét, vagy csak elkészíteni egy ételt zöldségekkel. Ne hagyja ki az alternatívákat.
1. Marhapörkölt sárgarépával
Javasoljuk egy klasszikus kanál receptet, amely egyik napról a másikra készen hagyhatja. Tökéletes alternatíva, hogy egyedi étel legyen, gazdag és kiegyensúlyozott.
Hozzávalók
- 500 g csont nélküli marhahús
- 1 apróra vágott édes hagyma
- 2 fokhagymagerezd, hámozva és összetörve
- 2 evőkanál balzsamecet
- 1,5 evőkanál paradicsompüré
- ¼ csésze liszt
- 2 csésze bor
- 2 csésze marhahúsleves
- 2 csésze víz
- 1 babérlevél
- Száritott kakukkfű
- 1,5 teáskanál cukor
- 4 nagy sárgarépa, meghámozva és darabokra vágva
- Krumpli
- Olaj
- Só, bors
- Friss petrezselyem
Készítmény
- Arra kérik a hentest, hogy vágja le a borjúhúst rendszeres darabokra.
- Egy edénybe tegyünk egy kevés olajat, és ha ez forró, megpirítjuk a húst.
- Vegye ki és vegye ki egy külön tartályba.
- Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát és a balzsamecetet.
- Fakanállal öt percig kevergetve főzzük.
- Hozzáadjuk a paradicsompürét és még egy percig főzzük.
- Adja hozzá újra a húst a levével.
- Beleszórjuk a lisztet, és pár percig kevergetve főzzük.
- Öntsük bele a bort, a húslevest és a vizet.
- Adjunk hozzá babérlevelet, kakukkfüvet és cukrot.
- Addig főzzük, amíg a hús meg nem puhul, kb. Másfél óra.
- Ekkor hámozzuk meg és aprítsuk fel a burgonyát és a sárgarépát.
- Adjuk hozzá a pörkölthez, és hagyjuk főni, amíg a hús megpuhul.
2. Báránypörkölt
Egy másik hús, amit készíthet finom pörkölt a bárány. A hús állaga lágyabbá teszi a pörköltet.
Hozzávalók
- 4 szelet szalonnával vágott hazugság
- 1 kg kicsontozott bárány
- ¼ csésze liszt
- 4 apróra vágott szegfűszeg
- 1,5 pohár vörösbor
- 500g vastag szeletelt gomba
- 4 pohár húsleves
- 4 sárgarépa, hámozott
- 1 evőkanál paradicsompüré
- 2 babérlevél
- Krumpli
- Kakukkfű
- Só, bors
- Petrezselyem
Készítmény
- Egy serpenyőben megdinszteljük az apróra vágott szalonnát. Addig főzzük, amíg a zsír felszabadul és aranyszínűvé nem válik.
- Lecsepegtetjük és otthagyjuk egy konyhai papíron.
- A bárányt darabokra vágjuk, sóval és borssal ízesítjük.
- Főzzük a szalonnazsírban aranysárgára.
- Visszavonás.
- Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és néhány percig pirítjuk.
- Hozzáadjuk a darált fokhagymát, és kevergetve főzzük.
- Öntsük a bort, miközben az alját egy fakó kanállal összekaparjuk.
- Tegye a gombákat egy szeletbe és párolja tíz percig.
- Tegye vissza a szalonnát és a bárányt az edénybe.
- Hozzáadjuk a négy pohár húslevest, az evőkanál paradicsompürét, a kakukkfüvet, a babérlevelet, a sót és a borsot.
- Hozzáadjuk a burgonyát és a vágott sárgarépát.
- A tartalmat le kell fedni a folyadékkal.
- Folytathatja a tűzön való főzést, vagy beteheti az edényt az előzőleg 180 ºC-ra melegített sütőbe.
3. Sertéspörkölt
Egyéb alternatívák, amelyeket mikor használhat főzzen húspörköltet, ez sertéshús. Ennek az ételnek az elkészítéséhez használhatja az állat bármelyik sovány részét.
Hozzávalók
- 1 kg vágott csont nélküli sertéshús
- ½ csésze univerzális liszt
- 2 kis póréhagyma, vékonyra szeletelve
- Apróra vágott medvehagyma
- 400 g darált fokhagyma
- 1 doboz bor
- Hámozott és kockákra vágott közepes sárgarépa
- Csirkehúsleves
- 1 doboz zúzott természetes paradicsom
- 2 balzsamecet
- 2 babérlevél
- Szárított oregánó és kakukkfű
- Gomba negyedekre vágva
- Petrezselyem köretnek
- Olivaolaj
- Só, bors
Készítmény
- Keverje össze a sertésdarabokat a liszttel, sóval és borssal.
- Öntsön olívaolajat egy serpenyőbe, és tegye át közepesen magas hőfokon. A sertéshúst tételenként főzzük, amíg meg nem pirul.
- Vegye ki a húst, és hagyja egy tányéron pihenni.
- Ugyanabban a rakott tálban adjuk hozzá az apróra vágott póréhagymát, az apróra vágott medvehagymát és a fokhagymát. Addig dinszteljük, amíg a zöldségek ki nem sülnek.
- Adja hozzá a bort, hogy az edény alját kaparja el, hogy eltávolítsa a megbarnult részeket.
- Hozzáadjuk a sárgarépát, paradicsomot, húslevest, ecetet, babérlevelet és aromás gyógynövényeket.
- Só és bors ízlés szerint.
- Felforral. Ezután még öt percig pároljuk.
- Ügyeljen arra, hogy a sárgarépa gyengéd legyen.
- Adjuk hozzá a sertéshúst, fedjük le, és lassú tűzön főzzük, amíg megpuhul.
- Tíz perccel a tűzről való levétel előtt adjuk hozzá a gombákat.
- Petrezselyemlevéllel tálaljuk.
4. Tőkehal pörkölt
Próbáljon meg fehér halat főzni. Ebben a receptben tőkehalat használtunk, de megváltoztathatja tengeri sügérre vagy szürke tőkehalra. Azt is elismeri, hogy a recept kiegészítéseként tengeri ételeket ad hozzá.
Hozzávalók
- 1 közepes hagyma apróra vágva
- 3 nagy fokhagymagerezd, darálva
- 1,5 csésze friss apróra vágott paradicsom héj vagy mag nélkül
- 2 teáskanál paradicsompüré
- Halászlé
- ½ pohár fehérbor
- Tőkehal filé
- Szárított oregánó
- Száritott kakukkfű
- Vágott petrezselyem
- Olivaolaj
- Só, bors
Készítmény
- Melegítsük fel az olajat egy nagy edényben, közepesen magas hőfokon.
- Vágja fel a hagymát, és néhány percig töltse a serpenyőbe.
- Tegye a fokhagymát és főzzön még egy percig.
- Hozzáadjuk a petrezselymet és keverjük.
- Öntsük bele a természetes paradicsomot és a koncentrátumot. Főzz mindent kb tíz percig.
- Hozzáadjuk a bort, a húslevest és a halat.
- Főzzük alacsony lángon, amíg a hal elkészült.
- Ízlés szerint adj hozzá oregánót és kakukkfüvet.
- Ne felejtsen el sót és borsot tenni.
5. Zöldséges pörkölt
Ha továbbra is szeretné élvezni a kanálételeket anélkül, hogy feladná a vegán étrendet, akkor ezt az alternatívát kereste. Minden, ami tetszik a pörkölt, de csak zöldségekkel és zöldségekkel.
- BABA GOMBA RECEPT - HÚS BROKOLI ÉS RIZSSEL - Laura receptjei
- Mit együnk vacsorára, hogy ne hízzunk TIPPEK, TRÜKKÖK ÉS RECEPTEK
- Mit fogyasszunk fogyásért - tippek és egészséges receptek!
- Karfiolleves recept diétához - Isabel receptjei
- Káposztaleves almával - Levesek és pürék - Receptek gyerekeknek és csecsemőknek - Gyermekkalauz