véd a cukorbetegség, a metabolikus szindróma és az elhízás ellen.

kezelés

Cink

Az International Journal of Dermatology szaklapban megjelent tanulmány a cink-szulfát szerepét vizsgálta a rosaceás betegeknél. Miután cink-szulfátot naponta háromszor, három hónapig szedett, a résztvevőknek jelentősen csökkent a betegség aktivitása, mint azoknál, akik placebót szedtek. Egy későbbi, ugyanabban a folyóiratban publikált tanulmány azonban nem talált nagyobb javulást a rosacea súlyosságában orális cinkterápiával, mint egy placebóval.

Az emberi egészség szempontjából alapvető mikroelem, a cink természetesen előfordul olyan ételekben, mint az osztriga, marhahús, reggeli müzlik, kesudió.

Kerülje a kiváltó ételeket

A tüneteket súlyosbító ételek közé tartoznak a forró italok, a fűszeres italok és az alkohol.

Mivel egyes élelmiszerekről úgy gondolják, hogy kiváltják az ereket kitágító és bőrpírt okozó vegyi anyagok felszabadulását, egyesek elkerülik ezeket az ételeket, hogy megpróbálják csökkenteni a tüneteket.

Az ételintolerancia azonosításának egyik módszere az eliminációs és kihívást jelentő étrend, amely magában foglalja az étrendben lévő egyes élelmiszerek (például tej vagy gluténtartalmú ételek) ideiglenes elkerülését egy-két hétig, majd szisztematikus bevezetését az étrendbe. amelyek tüneteket okoznak Egészségügyi szakember felügyelete ajánlott.

Emésztőrendszeri rendellenességek

A rosacea bizonyos emésztőrendszeri rendellenességekhez köthető - állítja a British Journal of Dermatology című tanulmány. A kutatók egy országos vizsgálatot végeztek, és megállapították, hogy a cöliákia, a Crohn-kór, a fekélyes vastagbélgyulladás, a H. pylori-fertőzés, a vékonybél bakteriális elszaporodása és az irritábilis bél szindróma (IBS) prevalenciája magasabb volt a rosaceás betegeknél az általános populációhoz képest.

Tartalomjegyzék

Stressz kezelés

Mivel a stresszt a rosaceás fellángolások gyakori kiváltó okának tekintik, a stresszkezelési technikák segíthetnek a rosacea kezelésében. Például a Dermatologic Therapy folyóiratban megjelent jelentés szerint a hipnoterápia segíthet javítani a rosaceás emberek tüneteit.

A lényeg

A rosacea optimális kezeléséhez fontos, hogy az egészségügyi szolgáltatóval együttműködve kidolgozzon egy kezelési tervet és megtanuljon együtt élni a betegséggel. Időbe telhet felfedezni az elkerülendő kiváltó tényezőket, valamint az életmódbeli változásokat és kezeléseket, amelyek kezelhetik állapotát.