Eper-, ananász- vagy almaízzel a 4 cukorka által nyújtott oldható rost mennyisége 8,824 gramm, a napi bevitt gramm fele.

Ma már kevesen vannak, akik éri el a WHO által ajánlott rostmennyiséget, amelyet napi 16–24 grammra állítanak be. A kiegyensúlyozott étrend sokszoros nehézségei, a zöldségek és gyümölcsök hiánya, valamint táplálkozásunk egyéb hiányosságai okozzák nemcsak az étrend-kiegészítők növekedését, hanem az étrendünk alapvető hozzájárulással való megerősítésének szükségességét is.

alakú

A rost előnyei

-Segít normalizálni a béltranszportot: az erjedés megnöveli a baktériumok tömegét, ami hozzájárul a széklet tömegéhez, serkenti a béltranzit.

-Telítettséget biztosít: a rost vízzel érintkezve gélt képez, növeli a gyomor térfogatát és jóllakottság érzetet kelt.

-Szív- és érrendszeri védelem: a gél koleszterinnel és epesavakkal kötődik, és eltávolítja azokat a szervezetből. Tudományosan bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

-A cukorbetegség védelme: az emésztési folyamat lelassításával csökkenti a cukrok felszívódását és megakadályozza a vércukorszint-emelkedéseket.

-Javítja a tápanyagok felszívódását - Az emésztési folyamat lelassításával lehetővé teszi a bélben lévő összes tápanyag jobb felszívódását is.

-Serkenti a test természetes védekezőképességét: elősegítve a jó növényvilág növekedését.

A rost a növényi élelmiszerek egyik eleme, amely nélkülözhetetlen az emésztőrendszer megfelelő működéséhez és általában az egészséghez. Bár ajánlott napi 16 és 24 gramm közötti rostbevitelt bevenni, sokan nem fogyasztják az ajánlott mennyiségű rostot. Az alacsony rosttartalmú étrend megnövekedett koleszterinszintet és rossz táplálkozást eredményezhet, ami gyengeséget és fáradtságot okozhat bennünk, magyarázza Gemma Martínez, táplálkozási szakember és a Fuca edző.

Fuca rostgumi cukorkák Polidextrózból és oligofruktózból áll, célja a béltranzit rendszerességének fenntartása. Három különböző ízű zselés babban kapható: eper, ananász és alma, melóniáknak megfelelő, sőt laktóz-intoleráns.

A 4 Fuca Fibra gumicukor által biztosított oldható rost mennyisége 8,824 gramm, ami körülbelül a napi ajánlott bevitel fele.

12 évesnél fiatalabb gyermekek számára ideális, ha 2 cukorkát fogyasztanak. Felnőttek és 12 évesnél idősebb gyermekek legfeljebb 4 cukorkát tölthetnek be.