A kevésbé egészséges élelmiszerek személyes elemzése

esszé

A következő szöveg egy esszé, amely az ócska ételek fogyasztásával foglalkozik. További információkért javasoljuk, hogy olvassa el egy esszé jellemzőit, részeit és a gyakorlati útmutatót az írás megkezdéséhez.

A gyorsétel, vagy más néven gyorsétterem, olyan ételtípusként definiálható, amely túlzott zsírtartalma, alacsony tápanyag- és egyéb összetevői miatt súlyos negatív hatásokat okozhat az emberi test étrendjében.

Gyakori példa erre a hamburger, kolbász vagy virsli, hasábburgonya. Ezen élelmiszerek forgalmazása világszerte elterjedt, ez különféle kultúrák része, ami viszont nagymértékben befolyásolta az emberek étkezési döntését.

Túlzott fogyasztása általában számos betegség, például elhízás, II. Típusú cukorbetegség, üregek és cellulitisz előállításával függ össze.

A testnek bizonyos tápanyagok, fehérjék és rostok napi bevitelére van szüksége. A gyorsétel nem felel meg ezen elemek minimálisnak, hogy egészségesnek tekinthetők, éppen ellenkezőleg, vagy nagyon kevés mennyiségben tartalmazzák azokat, és hozzáadják az egészséges étrendet nem támogató egyéb összetevők feleslegéhez.

A probléma a visszaélésekre összpontosít. Hetente egyszer fogyasztva nem ugyanazok a káros hatások jelentkeznek, mint minden nap

Miért olyan sikeresek az ócska ételek?

Az ócska élelmiszer-fogyasztás növekedése összefügg a globalizáció jelenségével. Ez egy kulturális kérdés, amely különösen a 20. század óta jelentősen kibővült.

Ezeknek az ételeknek két fontos tényezője befolyásolja fogyasztásukat: könnyű előállításuk és megőrzésük, amelyet különféle ipari folyamatok után érnek el. E tényezőkhöz hozzáadódik a megfizethető ára.

Sok embernek nincs ideje elkészíteni saját ételeit, és nincs más választása, mint étterembe menni.

A gyorsétterem veszélyeivel kapcsolatos ismeretek oktatása

A gyorséttermek visszaélésszerű fogyasztása elleni küzdelem legjobb módja annak erős tudatossága, hogy milyen következményekkel járhat az emberi egészségre. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a gyermekek nagy százalékánál elhízást diagnosztizálnak, fiatal koruk ellenére. Ez egyértelmű példa arra, hogyan terjedtek ezek a rossz étkezési szokások.

És itt a legfontosabb szerep a szülőké. Az otthon elkészített ételek elengedhetetlenek. A gyermeknek meg kell tanulnia, hogy nem minden, amit ehet, hasznos a testének.

A gyorsételek íze és népszerűsége vonzza. Itt is a reklámozás terén végzett jelentős munkát értékelik.

Ahogyan Dolores Cabrera művében megjegyezték, "az időhiány a mai társadalmunkban előforduló rossz étrendhez vezet, olyan órákkal, amelyek gyakran csak egy órát hagynak ebédre. Ez nagyrészt a munkaidőt teszi felelőssé az étkezés az étel iránti elkötelezettség, amely arra kényszerít bennünket, hogy a gyorsétteremhez folyamodjunk, bár ezek az okok inkább a dolgozó szektorban koncentrálódnak, mivel a fiatal fogyasztók íze, megjelenése és olcsósága miatt fordulnak ehhez az ételhez "

A gyorsételek egyszerűen nem tartozhatnak a diéta rendszeres részévé. Ha a szükséges óvintézkedéseket nem tartják be, akkor az egészségre gyakorolt ​​következményei elkerülhetetlenek lehetnek.