Hozzávalók

1 font babarépa

2 csésze víz

1/2 teáskanál só

1/4 csésze vaj

1/4 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer

3 evőkanál univerzális liszt

1 teáskanál sütőpor

3 nagy tojás

Vanília kivonat 1 teáskanállal

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1/2 csésze puding

Kalóriák 180
Összes zsír 13 g
Telített zsír 7 g
Koleszterin 150mg
Nátrium 450mg
Összes szénhidrát 13 g
Élelmi rost 2 g
Cukrok 6 g
Fehérje 5 g

Utasítás

  1. Melegítse elő a sütőt 350 ° f-ra. Spray egy 1 literes sütőedényt főző spray-vel.
  2. Egy serpenyőben keverje össze a sárgarépát, a vizet és a sót; Felforral. Csökkentse a hőt, és főzzük lefedve 12-15 percig, vagy amíg a sárgarépa megpuhul. Csatorna.
  3. A konyhai robotgép táljában keverje össze a vajat és a főtt sárgarépát; Feldolgozzuk simára, időnként megállva lehúzzuk a tál oldalait.
  4. Adjunk SPLENDA édesítőszert, lisztet és sütőport a sárgarépa keverékhez, és keverjük össze.
  5. Adja hozzá a tojásokat egyenként, és dolgozza fel, amíg csak össze nem keveredik. Adja hozzá a vanília kivonatot és 2–3-szor pulzálja.
  6. Tegye át a keveréket egy előkészített sütőedénybe. Süssük 30-45 percig, vagy amíg felfújt és enyhén aranyszínű nem lesz. Azonnal tálaljuk.

Készült

nincs

SPLENDA® granulált édesítőszer

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1/2 csésze puding

Kalóriák 180
Összes zsír 13 g
Telített zsír 7 g
Koleszterin 150mg
Nátrium 450mg
Összes szénhidrát 13 g
Élelmi rost 2 g
Cukrok 6 g
Fehérje 5 g

Receptek, amelyek szintén tetszhetnek

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Mangó, chia és joghurt parfé

Splenda® édesítőszerrel készült alulózzal

Keto málna diós vinaigrette

Splenda® cukorkeverékkel készült

Creme brulee

Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.

  • Globális webhelyek
    • Ausztrália
    • Kanada
    • Mexikó
    • Anglia

Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.

Adatvédelmi leírás

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.