Blog a sclerosis multiplex progresszív formáiról, amelyeket a gyógyszerek, az orvosok és a kutatók elfelejtettek. Az orvosi információkat csak tájékoztatási célokból nyújtják, és nem célja az egészségügyi szakember véleményének, tanácsának és ajánlásának helyettesítése.

2013. február 14., csütörtök

Húgyúti fertőzés és élelmiszer.

sclerodiary

Mi ered

A húgyúti fertőzések csaknem 85% -át az Escherichia Coli okozza, amely baktérium normálisan jelen van a vastagbélben. Nőknél, mivel a végbélnyílás és a hüvely nagyon közel vannak, a baktériumok szennyeződés útján juthatnak a húgycsőbe (a csőbe, amely a vizeletet a hólyagból kifelé szállítja). széklet Ezért fontos a székletürítés és a vizeletürítés után is elölről hátra törölgetni.

Külső tényező - például a túlzott hideg vagy az alsó hasi páratartalom - is előállíthatja; például hosszú ideig nedves fürdőruhát visel, hosszú ideig hideg felületen ül.

A fertőzés kockázatát növelő tényezők a terhesség, a nemi kapcsolat, a rekeszizom használata vagy a húgyúti elzáródás.

Pszichoszomatikus szempontból a cystitis akkor jelenik meg, amikor olyan problémát oldanak meg, amely a saját területének határainak meghatározásához kapcsolódik. Például nem képes megakadályozni mások behatolását az életterébe.

Tünetek

A hólyaghurut tipikus tünetei közé tartozik a gyakori vizelési inger - még a hólyag kiürülése után is - égő érzés kíséretében. A vizelet zavarosnak tűnhet, és erős, kellemetlen szaga lehet. Néha fájdalmat éreznek a has alsó részén.

Diétás stratégiák a megelőzés és a kezelés érdekében

Igyon sok vizet a nap folyamán (minimum 2 liter), lehetőleg ásványi vagy szűrt; vagy -Igyunk 2 liter medveszőlőt és római kamilla infúziót (50%).

Igyon egy pohár cukrozatlan áfonyalevet naponta 2-3 alkalommal. Az áfonya olyan anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a baktériumok tapadását a hólyag falain. A gyümölcslé a vizeletben hippursavat is termel, amely gátolja a baktériumok szaporodását. A megelőzésben, nem pedig a kezelésben használják. A zeller és a petrezselyem leve is hasznos.

Tegyen tiszta és teljes étrendet. Egész gabonából - például barna rizsből - tengeri sóval, kölesből és quinoából főzve, zöldségfélékből (különösen - fehérrépa és zeller - és levélzöldekből, például mángold, spenót vagy káposzta), vesebabból (például bab), hal, mag (a földimogyoró kivételével) és a biotojás vagy a kecsketejes joghurt, valamint a gyümölcs (a citrus kivételével) kis mennyiségben

Igyál szója-, rizs- vagy zabtejet a tehéntej elõtt.

Ha viszketés vagy fájdalomválság van, ihat ásványvizet egy csipet hidrogén-karbonáttal. A javulás általában 30 percen belül bekövetkezik.

Mit kell megszüntetni vagy csökkenteni

A vízhajtók, például tea, kávé vagy alkohol, mivel dehidratálják a testet és nagyon savanyúak.
Hús, csokoládé, sajtok, finomított ételek, cukor, méz, só és élesztőt tartalmazó termékek, mivel súlyosbíthatják a hólyaghurutot.
AIDS

A következő kiegészítők hasznosak a fertőzés megelőzésében és kezelésében:

Áfonya por vagy gyümölcslé.
C-vitamin (magnézium-aszkorbát formájában).
Acidophilus vagy a bélflóra más regenerálója.
Azuki bab és más vese hüvelyesek (vegyen be 4-5 evőkanál naponta).
Hajdina (kasha). Legyen napi tányér.
Tippek

Viseljen természetes szálakból, például pamutból készült fehérneműt (sokkal jobb, mint a szintetikus).
Kerülje a kereskedelmi szappanok használatát, mivel irritációt okozhatnak. Kiegyensúlyozott PH-val rendelkező termékek ajánlottak.
A szex után a nőknek a lehető leghamarabb vizelniük kell.

Növények, amelyek segítenek

Bearberry: Ez a növény különösen vizeletfertőzések esetén javallt, mivel tartalmaz egy antiszeptikus komponenst, az úgynevezett arbutint, amely lebontja a húgyhólyagot, és egyidejűleg vízhajtó hatása is van. Dózis: 2 teáskanál apróra vágott növény minden csésze infúzióhoz. Vegyen naponta 3 csészét.

Áfonyalevél és zöld tea: fertőtlenítő hatású tanninokat és antocianinokat tartalmaz.

Áfonya gyümölcsök, úgynevezett áfonya: az áfonyalé ivása hatékony a húgyúti fertőzések kezelésében, mert egyrészt megsavanyítja a vizeletet, másrészt olyan komponensei vannak, amelyek csökkentik a baktériumok azon képességét, hogy megtapadjanak a hólyagban és a húgycsőben. De az áfonyalé hatékonysága hozzáadott cukor nélkül kell.

Egyéb hasznos növények Heather és heather, valamint más illóolajokban gazdag növények, például sós, boróka, eukaliptusz, babérlevél, kakukkfű és aranyvessző.

Ajánlott ételek

Tej és tejtermék: mindez kivéve a korlátozott élelmiszerekben feltüntetetteket.

Húsok, halak, tojás és ezek származékai: mindez a kiegyensúlyozott étrendet jelző fogyasztás gyakoriságában.

Gabonafélék, burgonya és hüvelyesek: mind, kivéve a „korlátozott élelmiszerekben” megjelölteket.

Zöldségek és zöldségek: minden, lehetőleg nyers adag (saláták).

Gyümölcsök: frissen érett, felvert vagy pörkölt vagy kompótban vagy pürében ... kivéve a „korlátozott élelmiszerekben” megjelölteket.

Italok: víz, zsírtalanított húslevesek, enyhe infúziók, cukrozatlan gyümölcslevek, különösen az áfonyalé.

Zsírok: olívaolaj és magvak (napraforgó, kukorica, szója), vaj vagy margarin.

Mások: lekvár vagy méz, reggelire és mértékkel.

Engedélyezett ételek (mérsékelt és alkalmi fogyasztás)

Félzsíros hús, sonka, felvágott és máj (vasgazdagsága miatt).

Gabonafélék és burgonya: péksütemények, amelyek összetételükben jobban hasonlítanak a kenyérre (svájci zsemle, piskóták, genova típusú reggeli piskóta), hasábburgonyával.

Italok: kereskedelmi gyümölcslevek és frissítő italok.

Zsírok: majonéz és tejszín.

Egyéb termékek: házi desszertek, béchamel szósz.

Korlátozott élelmiszerek (szórványosan vagy kis mennyiségben fogyasztják)

Tej és tejtermék: a legzsírosabb, nagyon érett vagy erjesztett sajtok, tejtermékek lekvárral, tejszínnel vagy tejszínnel dúsítva.

Zsíros húsok, csemegeáruk, zsíros kolbászok, libamáj, pástétomok, szervhúsok, konzervek és előfőzések.

Gabonafélék és hüvelyesek: frissen sült bagett kenyér és alul főtt tészta (erjed a gyomorban és kényelmetlenséget okoz).

A hüvelyesek esetében azokat, amelyeket állati eredetű zsíros összetevőkkel (szalonna, vérkolbász, chorizo ​​stb.) Főznek.

Gyümölcsök: szárított gyümölcsök, szirupban, kandírozott és kandírozott gyümölcsök.

Italok: erős kávé és tea, valamint minden alkoholos ital.

Egyéb termékek: zsíros sült, tészta és cukrászda, csokoládé és zsíros szószok, forró mártások.