Az orvosok és a szakemberek szerint az ilyen típusú üdítők általában bizonyos egészségügyi veszélyeket okoznak, mivel megváltoztatják a test működését

@abc_familia Frissítve: 2018.04.17. 12:40

visszapattanó

Kapcsolódó hírek

Az egész éjszakai tanulás elviselése és a koncentrálóképesség növelése, a fáradtság orvoslására vagy az alkohollal való keverésre ezek a fő felhasználási módok, amelyeket az energetizáló vagy stimuláló italok naponta alkalmaznak. Egy gondolat nagyon rosszeo amely komoly kockázatokat vagy iránymutatásokat hordoz, amelyeket figyelembe kell venni.

Amint az orvosok és a szakemberek figyelmeztették, ez a fajta ital általában okoz bizonyos veszélyeket egészségre nézve, mivel ezek megváltoztatják a test működését.

Stefanie Chalmers táplálkozási szakember arra figyelmeztet, hogy az ilyen típusú üdítők szabálytalan bevitele káros lehet az egészségre és arra A "visszapattanó hatás" nagyszerű lehet. Vagyis az energiaitalok nemcsak energiát (kalóriát) szolgáltatnak, hanem a központi idegrendszer stimuláló anyagait is tartalmazzák, például koffeint, amely több órás fogyasztás után visszapattanó vagy depresszív hatásként kapcsolódik össze.

Ezenkívül a Johns Hopkins Egyetemen (Egyesült Államok) végzett vizsgálatok szerint az aránytalan bevitel változásokat okozna a pulzusszám, megnövekedett adrenalin, dehidráció, gasztritisz, többek között az idegek és a vesék károsodása és megváltozása.

A veszélyes keverék alkohollal

Annak ellenére, hogy hétvégén sok fiatal számára bevett gyakorlat, kerülni kell az energiaitalok és az alkohol keverését, mivel az alkoholos italok lazítsd a szívet, és ezek az üdítők stimulálják, ami összeomláshoz vezethet.

«A stimuláns italok és a depresszánsok együttes fogyasztása elősegítheti a túlzott alkoholfogyasztást, megmutatva a hamis kontrollérzet és a józanság "- teszi hozzá a táplálkozási szakember.

Az energetizáló üdítők nem ajánlottak a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára, a fentiek miatt; gyomor szövődményeivel vagy pszichológiai problémákkal, mivel a legtöbb esetben kontraproduktív lehet. Hasonlóképpen, terhes nők és gyermekek számára sem ajánlott.

Az energikus és a sport nem azonos

A szakemberek ragaszkodnak a a megkülönböztetés fontossága energiaitalok és sportitalok. Nagyon különböznek egymástól.

Azt állítják, hogy a stimuláns italok magasak koffein, míg a sportok vagy az izotóniások kiemelkednek ásványi sóik és glükózjuk miatt, amelyek a hidratáció annak a fogyasztójának. Kockázat összetéveszteni őket, mert a koffein annak ellenére, hogy egyes sportágakban és meghatározott körülmények között pozitívan hat, vízhajtó hatású is, amely hozzájárul a kiszáradáshoz. Az egy nem kívánt következmény sportolóknak.

Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket