Mosolyogva és kétségbe vonva küldjük ezt a Shabbat Shalom-ot az évezredek óta hozott szokások miatt annyira másképp, de miért ne?

whiskyvel

A whisky az egyik legnépszerűbb alkoholtartalmú ital a világon, köszönhetően különböző ízeinek és annak, hogy általában az ital okozza a legkevesebb másnaposságot. Ehhez járul még, hogy a whiskynek számos gyógyhatása is van.

Egy kis történelem

Az első feljegyzett whisky-desztillációk a 15. század elején voltak, amikor az írek és a skótok elkészítették, gyógyászati ​​tulajdonságaik miatt "Aqua Vitae" -nek (az élet vize) hívták.

Az amerikai forradalom idején alkudozásként használták, és George Washington még mindig a Vernon-hegyi szeszfőzde tulajdonosa volt. A tiltási időszakban (1920 és 1933 között) a whisky volt az egyetlen alkoholos ital, amelyet orvosi rendelvény alapján szabad fogyasztani.

A whisky egészséges előnyei

1. Stimulálja a memóriát: Az ebben az italban található antioxidánsok, például az etanol, hozzájárulnak az agy egészségéhez és javítják a memóriát. Ezenkívül az alkohol azzal a tulajdonsággal bír, hogy serkenti a vérkeringést, hozzájárul a memória stimulálásához.

2. Enyhíti a stresszt: Ha a mértéket részeg, a whisky csökkentheti a stresszt és megnyugtatja az idegeket. A csökkent agyi aktivitás és a fokozott vérkeringés kombinációja, amely javítja a vér oxigénellátását, elengedhetetlen a nyugalom eléréséhez.

3. Harci súlygyarapodás: Más alkoholos italokkal összehasonlítva a whisky alacsony kalóriatartalmú, zsír- és koleszterinmentes. Tehát, ha diétázol, de mégis szeretnél egy italt, akkor ez a legjobb megoldás.

4. Csökkentse a stroke kockázatát: A whisky megakadályozza a koleszterin felhalmozódását a szív- és érrendszerben, és eltávolíthatja a felesleges koleszterint a szervezetből. Ezenkívül rugalmasabbá teszi az artériák falát, csökkentve az elzáródások lehetőségét. A fenti tényezők mindegyike hozzájárul a stroke megelőzéséhez.

5. Csökkentse a rák kockázatát: A whisky tartalmaz egy „ellaginsav” nevű antioxidánst, egy savat, amely megakadályozza, hogy a DNS érintkezzen rákot okozó vegyületekkel, például nitrozaminokkal és policiklusos aromás szénhidrogénekkel. Ezenkívül állítólag segít megvédeni a testet ellene.

6. Segít az emésztésben: Évszázadokon át a whiskyt emésztőrendszernek tekintették, amikor nehéz étkezés után isszák. A whisky összetétele és magas alkoholtartalma szintén hatásos étvágycsökkentővé teszi.

7. Meghosszabbítja az életet: Az ebben az italban található antioxidánsok segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek az öregedés fő okai, valamint elősegítik a különféle betegségek megelőzését. Ez a két tulajdonság segíti a testet, hogy hosszabb és egészségesebb életet éljen.

8. Cukorbetegek számára alkalmas: A whisky nulla szénhidrátot tartalmaz, így nem befolyásolja a vércukorszintet, és ez az első számú választás a cukorbetegek számára.

9. A szív egészségének javítása: A whisky fogyasztása a vörösborhoz hasonlóan elősegíti a szív egészségének megőrzését. Csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát is, így megelőzheti agyvérzéseket és a szívrohamokat. A whisky antioxidánsai gátolják az alacsony sűrűségű lipoproteinek oxidációját is, ami a szívbetegségek egyik fő tényezője.

10. Az agy egészségének javítása: Egy 2003-as tanulmány megállapította, hogy a pelaginsav antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a mértékletes whisky-fogyasztás csökkenti az Alzheimer-kór és a demencia kockázatát, valamint javítja a kognitív funkciókat. Alapvetően napi egy mérés elűzi az orvost.

11. Megakadályozza és kezeli a megfázást és az influenzát: A whisky ismert az allergiák és megfázások elleni pozitív hatásairól, hatékony szirup köhögés és torokviszketést szenvedő emberek számára, és a benne lévő alkohol segít elpusztítani a torokban található baktériumokat. A legjobb eredményt egy csésze forró víz citrommal és egy kis whiskyvel fogyasztásával érhetjük el.