A Shawarma egy gyorsétterem, amely húsból és egy csomag pita kenyérből áll, zöldségekkel és öntettel. A hús kúp a Shawarma elkészítéséhez csirke, pulyka, marhahús, bárány vagy akár kecskehús szeletekből készül. A húst egy napig pácolják különféle fűszerekkel és fűszerekkel, beleértve a borsot, a babérleveleket, a fahéjat, a szárított meszet, az ecetet és a kardamomot. Egy napig pörkölhető, a húsdarabokat kivágják a húsblokkból, és a blokk többi részét nyárson forgatással melegen tartják.
Széles körű köret is kapható, például tahini, Tabbouleh, zsíros kenyér, uborka vagy hummus. Nagy pitába csomagolva tálalható, üreges pitakenyérbe is tölthető.
Shawarma előkészítése
A Shawarma úgy készül, hogy zsírcsíkokat és fűszerezett húsdarabokat függőleges felületre rak. A húst lassan minden oldalról megpirítják, amikor a hús órákig láng vagy elektromos hő előtt forog.
Ha kész, a húst egy nagy késsel vagy egy kis körfűrésszel vékony kúpcsíkokra vágják, és egy tálcára esnek, hogy elkészítsék az adagot.
Shawarma összetevők
Hús
A hús általában bárány, csirke vagy pulyka, és hússzeletekből áll, amelyeket a kurkumával, kardamommal, fahéjjal és szegfűszeggel ízesített hús kúpjából vágnak ki.
Zöldségek
Zöldségfélék, például uborka, hagyma, paradicsom, saláta, padlizsán, petrezselyem, pácolt fehérrépa, uborka, rebarbara, káposzta vagy hasábburgonya kerül bevezetésre.
Fűszerek
A shawarmában olyan fűszereket használnak, mint a bors, a babérlevelek, a fahéj, az ecet, a kardamom, a kurkuma, a fahéj és a szerecsendió. A csirke shawarmát fokhagymamártással, gránátalma-koncentrátummal vagy forró chilisszósszal tálalhatjuk.
Helyőrség
A házi hummus, a krumpli, a tahini, a pácolt mangó, az amba chili szósz, a hummus bőséges segítsége a shawarma köretéül szolgálhat fel.
Csirke shawarma recept
Hozzávalók a csirkéhez:
250 gr bőr nélküli csirkemell, vékony csíkokra vágva
2 evőkanál friss citromlé
1 teáskanál curry por
2 teáskanál extra szűz olívaolaj
3/4 teáskanál só
1/2 teáskanál őrölt kömény
3 fokhagymagerezd darált
Hozzávalók a mártáshoz:
1/2 csésze görög joghurt
2 evőkanál tahini
2 teáskanál friss citromlé
1/4 teáskanál só
1 fokhagymagerezd darált
többi összetevő:
1 csésze római saláta, apróra vágva
8 paradicsom szelet
Hogyan készítsük el a csirke shawarmát
Előmelegítse a grillt közepesen magas hőfokon.
Kombinálja az első 6 hozzávalót egy közepes tálban, és adja hozzá a csirkét a tálhoz, és pácolja szobahőmérsékleten 20 percig.
A mártás elkészítéséhez habverővel veréssel összekeverjük a joghurtot, 2 evőkanál tahinit, 2 teáskanál friss citromlevet, 1/4 teáskanál sót és 1 darált fokhagymagerezdet.
Csavarjon 2 csirkecsíkot a 8 nyársra, helyezze egy tiszta grillre, és főzzön 4 percet mindkét oldalon, amíg kész.
Helyezze a pita kenyeret a grillre, és grillezze 1 percig mindkét oldalon, amíg enyhén meg nem pirul.
Helyezzen minden pitába egy adag salátát, 2 paradicsomszeletet, 4 darab csirkét és csepegtessen minden adagot 2 evőkanál szószsal.
- Alacsony kalóriatartalmú datolyaszilva sütemény recept összetevői, elkészítése, ideje
- Karfiol Shawarma Green Tahinivel és Fried Halloumival; Könnyű és egészséges recept!
- Édeskömény magvíz recept Egészség
- Biryani rizs recept bárány- vagy csirkehússal - pszichológia, biológia és egészség
- Alkohol alapú recept és természetes összetevők a körömgomba elleni küzdelemhez - A legjobb