Leírás
- ISBN: 978-84-9111-195-5
- Kiadás dátuma: 2017.01.03
- Bármelyik dátum: 2017
- Nyelv: spanyol, kasztíliai
- Szerzők: GOGGINS, AIDAN/MATTEN, GLEN
- Fordítók: DELGADO SÁNCHEZ, JOANA
- Oldalak száma: 240
- Col·lecció: EGÉSZSÉG ÉS TERMÉSZETES ÉLET
Forradalmi módszer az egészség megszerzésére és a fogyásra (Az étrend, amely átalakította az énekesnőt, Adele-t) A The Sirtfood diéta alkotói, Aidan Goggins és Glen Matten nagyon különleges ételek, az úgynevezett Sirtfoods létezését mutatják be és támogatják. Ezek az ételek elősegítik a sirtuinok, olyan fehérjék működését, amelyek aktiválják a SIR géneket és védik a sejteket stressz alatt, miközben csökkentik a gyulladást, aktiválják az anyagcserét és szabályozzák az öregedési folyamatokat. Tanulmányok alátámasztják, hogy a sirtuinok javítják a test zsírégető képességét és lehetővé teszik a súlycsökkenést az izomtömeg csökkenése nélkül. A Sirtfood étrendet London egyik legexkluzívabb egészségügyi és fitnesz klubjában hajtották végre és tesztelték, és egészen a legutóbbi időkig szorosan őrzött titok volt.
A klub ügyfelei, a szórakozás és a sport világának hírességei olyan csodálatos eredményeket tapasztaltak, hogy elsőként fedezték fel ennek az étrendnek a csodáit és hatékonyságát.
- Sirtfood diéta Ismerje meg az étrendet Adele korábban 68 kilót fogyott
- „Sirtfood” diéta, amellyel Adele 70 kilót fogyott, mi ez - Noticieros Televisa
- Sirtfood diéta, fogyhat-e bor ivással és csokoládé fogyasztásával?
- Ketogén étrend a sportban
- Keto diéta lépésről lépésre és 70 bevált alacsony szénhidráttartalmú recept a fogyáshoz