Sós vagy édes palacsinta szénhidrát nélkül és nagyon alacsony kalóriatartalmú
ÖSSZETEVŐK
KÉSZÍTMÉNY
A sütőt 175 ° -ra melegítjük
A fehéreket rudakkal keményre verjük az emelőszerrel.
Viszont addig verjük a sajtokat, amíg krémmé nem válnak, a sárgájával együtt (ha a teljes tojás opciót választottuk) és a sóval vagy édesítőszerrel.
Egy nagy tálban a fehéreket keményre öntjük, és a krémsajtot fokozatosan integráljuk burkoló mozdulatokkal (nagyon lassan és szélesre, mint "alulról levéve és körkörösen felfelé véve").
Növényi papírt teszünk a tepsibe, és egy nagy kanállal kis halmokat teszünk a keverékből, kissé elválasztjuk őket, mert a sütőben kitágulnak és összeállíthatók.
Körülbelül 20 '-ig sütjük.
Kivesszük a sütőből, óvatosan lehúzzuk a papírt és most ....