Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon megtekintheti a sózott halak csoportjába tartozó élelmiszerek választékát, és ismerheti az egyes élelmiszerekhez kapcsolódó táplálkozási tulajdonságokat.
A sózott halak listájának linkjein keresztül megismerheti azok tulajdonságait és tápanyagmennyiségét, amelyet a csoportba tartozó egyes élelmiszereknek el kell dönteniük, hogy az étrend részei-e vagy sem.
Ne felejtse el konzultálni orvosával vagy táplálkozási szakemberével, mielőtt bármilyen fontosabb változtatást végrehajtana az étrendjén.
Az alábbiakban a sózott hal kategóriájába tartozó élelmiszerek listáját láthatja.
Mindegyikre kattintva megtekintheti a sózott hal tulajdonságait és táplálkozási adatait, valamint a testünk számára nyújtott előnyöket.
Ezek az ételek a halak és származékaik csoportjába tartoznak:
Ezen oldalak mindegyikén megtekintheti a sózott halak csoportjába tartozó élelmiszerek táplálkozási adatait.
Az alábbiakban hozzáférhet azoknak az élelmiszereknek a listájához, amelyekben a legfelső tápanyag a legmagasabb és a legalacsonyabb.
A következő tápanyagok többségével sózott hal:
- Vas
- Fehérje
- Kalcium
- Rost
- Kálium
- Jód
- Cink
- Szénhidrátok
- Magnézium
- Nátrium
- A-vitamin
- B1-vitamin
- B2-vitamin
- B3-vitamin
- B5-vitamin
- B6-vitamin
- B7-vitamin
- B9-vitamin
- B12-vitamin
- C vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
- K-vitamin
- mérkőzés
A következő tápanyagok kevesebb mennyiségével sózott halak:
- Kalóriák
- Kálium
- Koleszterin
- Zsír
- Nátrium
- Cukor
- Purinas
- Ha nem szereti a halat, milyen más ételeket fogyaszthat az Omega 3 TN-vel
- Tudta, hogy ezek az ételek növelik a vérnyomást - Jobb az egészséggel
- A legjobb 11 cinkben gazdag étel
- A legjobb 12 stresszellenes étel - Cosmopolitan Magazine
- A top 10 vegán étel, amelyet nem hagyhat ki az étrendből Könnyű konyha