Spenótkrém: recept ebédre vagy vacsorára/IG Credits: @ anasanta24
A spenótkrém recept gazdag és egészséges étkezés, amelyet be kell építenie a heti rutinjába. A spenót segít megvédeni a gyomornyálkahártyát, másrészt az A-, C-, K-vitamin- és folsavforrás.
A spenótkrém recept másik előnye, hogy nagyon könnyen elkészíthető. Ezenkívül gazdag és egészséges étel, gyors és praktikus a főzés során, amely tényező egyetlen ételkészítményben sincs.
A cukkini leveshez hasonlóan ez a fajta krém általában nagy közönséggel rendelkezik, mert egyetlen ételként fogyaszthatja. Ugyanígy, az étkezés kiegészítéseként kiváló lehetőség, ha meg akarja nézni, nézze meg részletesen Ana Santa változatát.
Az egészséges spenótkrém előnyei
- Ennek a spenótkrémnek az elkészítéséhez nem kell 15 percnél hosszabb idő.
- Pénz és összetevők szempontjából nagyon gazdaságos leves.
- Ha kívánja, tehet hozzá csirkehúslevest és a választott sajtot is.
- A spenótkrém bármilyen szempontból gazdag és egészséges étel. Nagyon alkalmas diétákra és az egészségének gondozására.
- Sokoldalú recept, mert kombinálhatjuk például zöldségpürével.
- Ez egy egészséges készítmény, amely segít fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet minden értelemben.
- Ez lehetővé teszi a zöldségek ízletes beépítését.
- Bár a spenótkrém puha és könnyű étel, mégis képes ideiglenesen teltebbnek érezni magát.
Hozzávalók
Miután elkészült és tálalva, hozzáadhat egy kis szezámot a recepthez. Ugyanígy, ha rajongsz az ilyen típusú levesért, díszítheted a tányért néhány spenótlevéllel.