Visszaszerez hagyományos ételek a mediterrán étrend, mint pl dió, mandula Y mogyoró század egyik bajának, a meddőség. Ezt tanulmányozza a Rovira i Virgili Egyetem (URV), amelyet a Európai Társaság az Emberi Reprodukcióért és Embriológiáért, és közzé kell tenni az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban.
Kapcsolódó hírek
A tanulmány elkészült 119 önkéntes 18 és 35 év között jó egészségnek örvend, ami a vezető kutató szerint, Monica Bulló, a "nyugati étrend" szerint etették: bőségesen ben hús és zsír, de kevés zöldségek és gyümölcsök. Két csoportra osztották őket: az egyik változások nélkül fenntartotta étkezési szokásait, míg a második adta 60 gramm szárított gyümölcs naponta az ételben.
Tizennégy hetes tesztelés után spermamintákat vontunk ki, hogy összehasonlítsuk a vizsgálat elején vettekkel. Azok a fiatalok, akik ebben az időben diót, mandulát vagy mogyorót fogyasztottak, nőttek 16% a spermium mennyisége . Mellett spermájának minősége jobb volt, olyan paraméterekben, mint mozgékonyság, vitalitás és morfológia ezen reproduktív sejtek mindegyikéből.
Dió és más szárított gyümölcsök biztosítják cink és szelén, magyarázza a The Times, a spermiumtermelés alapvető elemei. Ezen kívül tartalmazzák omega-3 sav Y folsav amelyekről a párhuzamos orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy hasznosak spermatogenezis. Bár az eredmények biztatóak, a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy nem egyedül jelentenek megoldást a meddőségre.
"Az orvosi szakirodalom bizonyítékokat gyűjt arról egészséges életmódbeli változások, mint például az egészséges táplálkozási szokások követése segítsen a fogantatásban"- vonja le a következtetést Albert Salas-Huetos, a nyomozás másik igazgatója.