Egy olyan bejegyzéssel térünk vissza a terheléshez, amely biztos vagyok abban, hogy minden terhes nőt nagyon érdekelni fog, mert ma a híresekről beszélünk striák terhesség alatt. Kit nem érdekel? Ki ne hallott volna róluk? Sőt, hányan szenvedtetek?
Mivel meg vagyok győződve arról, hogy ez egy olyan téma, amelyről mindannyian információkat szeretnél kapni, Márquez Gemma segítségét kértem, egy bájos bőrgyógyászt, aki néhány hónappal ezelőtt már segített nekem egy újabb bejegyzéssel a bőrgyógyászati kérdésekről és a terhességről. Megtalálhatja az Iderma látogatásával, és én 100% -ban ajánlom neki, ő a bőrgyógyászom és a gyermekeimé, és szeret a kicsikkel. Egyébként megragadom az alkalmat, hogy emlékeztessem önöket arra, hogy mennyire fontos évente egyszer a bőrgyógyászhoz fordulni, amint azt itt már említettem. Már a nyár előtt megbeszéltem, hogy mennyire fehér vagyok, át kell néznem az összes szeplőmet.
Egyébként ez után a kis bevezető után térjünk rá, oké?
Először is tudnia kell a striák valami nagyon gyakori, A felnőtteknél 11–88% a prevalenciájuk. A nő életének két szakasza van, amelyekben a megjelenése gyakoribb:
- serdülőkor: megjelennek a fenéken, a mellkason és a hát alsó részén
- terhesség: Főleg a hason és a mellkason jelennek meg, de a fenéken és a hát alsó részén is megjelenhetnek. Ebben az életszakaszban striae gravidarum-nak hívják őket .
És az is ismert, hogy egyértelműen hajlamosító tényezők vannak a striák megjelenésére, például elhízás vagy hirtelen súlyváltozások. (Ezért lányok, legyenek óvatosak, semmit ne szerezzenek nagyobb súlyt a szükségesnél a terhesség alatt, mivel a striák kockázata később megnő!)
kreatív közös kép
De igaz, hogy azokat az okokat, amelyek miatt az egyik embernél striák lesznek, a másiknál nem, nem teljesen értenek. Manapság ismert, hogy a genetikai tényezők befolyásolják, és hogy a legegyértelműbb kiváltó tényező az elhízás. Képzésüket egyértelműen befolyásolják:
- a bőr mechanikai meghúzása (minél magasabb, annál valószínűbb, hogy a striák megjelennek)
- hormonális tényezők
- a bőr és a bőr alatti szövet veleszületett szerkezeti változása
- gyenge a bőr hidratációja
Jobban összpontosítva a terhességi striákra, megjegyzem: a terhes nőknél számos kockázati tényező kapcsolódik a megjelenésükhöz, amelyek közül kiemelhetjük:
- BMI (testtömeg-index) a terhesség kezdetén a túlsúly vagy az elhízás tartományában
- Túlzott súlygyarapodás Terhesség alatt
- Gesztációs kor (a 24. héttől nagyobb a kockázat)
- Anyai életkor (a fiatal nőknél nagyobb a striák kockázata)
- Iker iker (a bőr mechanikai nyújtása sokkal nagyobb lesz)
- Polihidramnion vagy magas magzati súly (Ugyanazon oknál fogva, mint ikerterhesség esetén, a feszültebb hasúknál nagyobb lesz a striák kockázata)
És mit érdekes még tudni a híres striákról a terhesség alatt? Nos, a striáknak két típusa van:
- Először jelenik meg a vörös striae, striae rubrae, amelyek vöröses vagy lilás árnyalatot kapnak, és hogy általában egy kis bőrviszketést okoznak a terhes nőben.
- Később tisztázzák, amíg a fehér striae vagy striae albae, amiről azt mondhatnánk, hogy a striák utolsó fázisa, mivel ezeket már állandónak tekintik.
Tanulmányokat végeztek, és mindkét stria szövettani kórtana különbözik, és ezeknek a különbségeknek terápiás vonatkozásai vannak. Az én tanácsom, mindig forduljon bőrgyógyászhoz, hogy eldöntse a legjobb kezelést az Ön esetére.
Végül kitérünk a kezelés témájára: mit tehetünk a striák leküzdése érdekében? És hogy megakadályozzák őket?
Nos, nem azért, hogy elbátortalanítson, hanem Ha a kezelésről beszélünk, akkor tudnia kell, hogy egyetlen módozat sem mutat teljesen hatékony eredményt, ha a striák már létrejöttek, ezért a legjobb, ha mindent megtesz annak érdekében, hogy ne tűnjenek megfelelőnek?
- Terhesség alatt ajánlatos a has, a mellkas és a csípő bőrét jó hidratáló krémmel táplálni. 2012-ben 800 terhes nőt vizsgáltak meg, akik különböző striák elleni termékeket használtak, és nem találtak különbséget abban, hogy mennyire akadályozzák meg őket. Van egy komponens, Ázsiai szikra amely ma az egyetlen, amely a striák megjelenésének csökkenésével függ össze (a legtöbb striák elleni krém hordozza ezt az összetevőt). Véleményem az, hogy a legjobb, ha egy jó krémet (ha jobban tartalmaz gotu kolát tartalmazhat) naponta kétszer kenni, hogy a bőr hidratált és hajlékony legyen, és így jobban ellenálljon a bőr mechanikai meghúzásának ebben az életszakaszban. Kipróbálhat egy hidratáló olajat is, például édes mandulaolajat.
- És ami kulcsfontosságú a terhességben, az vigyázzon az étrendjére és gyakoroljon valamilyen sportot, hogy ne szerezzek felesleges túlsúlyt, mivel ez a túlsúly egyértelműen növeli a striák kialakulásának esélyét.
Megjegyzésként elmondom, mit csináltam terhességem alatt (és szerencsés vagyok, hogy nem kaptam striákat.): Az egyik ilyen striák elleni krémet a gyógyszertárból kezdtem el használni, de nem sokkal azután, hogy megetettem mert sokáig tartott felszívódni, és a szag fölött nem szerettem. Aztán felfedeztem a Natura Bissé Dermarepairjét, és abszolút rajongó lettem. Naponta egyszer-kétszer viselném, és olyan napokon, amikor csak egyszer hordtam, édes mandulaolajjal kombináltam. Tusfürdőként ultra hidratáló zabpehely zselét használtam, és napi két liter vizet is ittam. Minden, ami garantálja a bőr jó hidratáltságát, anélkül, hogy nyilvánvalóan megfeledkezne arról, hogy nem hízik többet a szükségesnél, hahahaha.
Ha a terhesség és a laktáció ideje lejárt, és ha a beteg striái továbbra is pirosak, a bőrgyógyász általában tretinoinnal ellátott krémeket ír elő, amelyek serkentik a kollagén és a fibroblasztok szintézisét (szem, ez a krém terhesség és szoptatás alatt ellenjavallt), és igen hatással van rájuk. Ezenkívül néha kémiai hámlasztást vagy mikrodermabráziót javasolnak. Végül nagy előrelépés történt a lézeres kezelésben (nem ablatív és ablatív), az intenzív pulzáló fényben és a rádiófrekvenciás terápiákban, amelyek a kollagénképződés stimulálásának, a bőr textúrájának javításának stb. ... Alacsony lányokban mi A terhességi striák esetében a megelőzés jobb, mint a gyógyítás (rengeteg hidratálás és jó testsúlykontroll), de ha a striák minden megelőző mechanizmus ellenére megjelennek, ne essen kétségbe, ma a bőrgyógyászok olyan kezeléseket kínálnak, amelyek hatékonyak és jelentősen javítják megjelenésüket!
Nos, itt van a poszt, amelyet ma meg akartam osztani veletek, remélem, tetszett. Mielőtt befejezném, szeretném megköszönni mindannyiótoknak a támogatás és a szeretet kifejezését, amelyet az "Anya leszek, most mi?" Című könyvem elindítása és promóciója után kapott. Nagyon örülök a fogadtatásnak ! Ha pedig meg akarja vásárolni, akkor ide kattintva vagy a város bármelyik könyvesboltjában megteheti.