sült

A hasábburgonya Ezek az egyik leglátványosabb köret, amely nálunk van. A nagy probléma, amelyet jelenleg találunk, az az hasábburgonya az olajban nagyon kalóriatartalmúak, és sokszor kerüljük őket, ezért nem fogyasztunk annyi kalóriát, ez egy nagyon egészséges alternatíva.

Erre megtanítalak arra, hogyan lehet a eredmény a sütőben elég hasonló, Garantálom.

Valóban sütéshez vágott sült burgonya, de nem sütik, én csak "sült krumplit" tettem az alak szerint.

A szeretője vagyok burgonya receptek minden változatában, sült krumpli, egy jó omlett, köröm burgonya a fontosságra vagy egy finom krumplipüré. Ezek a krumplik kiválóak köreteként rántotta, néhány Orosz filé vagy néhány házi készítésű húsgolyók. Akkor is, ha elkísérjük őket Házi majonéz vagy innen házi ketchup látványos étkezéssé válni.

Hogyan lehet ropogós a sütőben

Ahhoz, hogy a burgonya ropogjon, kb. 25 percre hideg vízbe kell helyezni, és 5 percenként cserélni kell, amíg az összes keményítő ki nem válik. Ez a trükk ropogósabbá teszi őket.

Ma elkészítjük az egészséges hasábburgonya receptjét, remélem, hogy tetszik a recept, és számtalan receptben felhasználja köretként.

Hozzávalók sült burgonya chips készítéséhez

  • 1 nagy burgonya fejenként
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • Só
  • Sütőpapír

Hogyan készítsünk krumplit a sütőben

1.- Hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk pálcikákba, alaposan mossuk meg, és tegyük egy tálba hideg vízzel kb. 25 percre. Amíg az összes keményítő felszabadul. Miután ez a lépés befejeződött, ürítse le a burgonyát, és vezesse át egy konyhai papíron, hogy teljesen megszáradjon.

2.- Egy tálba tesszük a burgonyát, és összekeverjük őket egy evőkanál olajjal, amely jól impregnált.

3.- Tegyen sót és tegye a burgonyát tepsibe zsírpapírral.

4.- A sütőt 200 ° -ra tesszük, és 40 percig melegítjük és leeresztjük. 20 perc múlva kivesszük a tálcát és megkeverjük a burgonyát, hogy minden oldalról jól megpiruljon.