A cukkini Ez egy olyan hengeres és hosszúkás tök, amely kívül zöld, belül fehér pedig sok tulajdonsággal rendelkezik. Közülük kiemelkedik a benne lévő magas víztartalom (95%), valamint a testünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen nyomelemek és ásványi anyagok.
Azt is főzni sokféleképpen, és kombinálva sok más összetevőt. Tehát, ha nem tudod, hogyan készülj fel sült cukkini, Ne hagyja ki ezt az egyszerű cukkini receptet, amelyet a RecetasGratis.net webhelyről tanítunk Önnek, és pillanatok alatt próbáljon ki egy finom, egészséges zöldségételt!
- 2 cukkini
- Liszt
- Olaj sütéshez
- Só
Ennek a sült cukkininek az elkészítéséhez először meg kell tennünk rakd össze az összes hozzávalót mire van szükségünk.
Ezután jól megmossuk, kettéosztjuk és a bőr eltávolítása nélkül, felvágjuk a cukkinit csíkokban vagy lapokban hosszában, ahogy mi jobban szeretjük.
Megszórunk egy csipet sót mindkét cukkinidarab mindkét oldalán, és hagyja egy tányéron körülbelül 30 percig, hogy elveszítse a belső vizet. Ez segít abban, hogy a sült cukkinink ne legyen keserű ízű és ne csobbanjon a forró olajba.
Fél óra múlva, átadjuk a zöldségeket lisztért amint a fényképen látható. Azért teszem, mert a liszttel bevont cukkini sokkal finomabb, mint egyszerűen.
Ezután elegendő olajat teszünk egy serpenyőbe, és amikor forró, megsütjük a cukkinit lisztbe vágva.
Veszünk egy tányért, betesszük nedvszívó papír és hagyjuk, hogy a sült cukkini az összes felesleges olajat lecsepegtesse.
Már megvan a miénk sült cukkini evésre kész! Kísérheti ezt az ételt más zöldségekkel vagy egy kis salátával. És ha szereted a cukkini recepteket, nézd meg ezeket, amelyeket ajánlunk:
Ha tetszett a recept Sült cukkini, Javasoljuk, hogy adja meg a Cukkini receptek kategóriánkat.