Összegzés
Cél: Javasoljon egy tanulmányi protokollt az egészséges fogyáshoz a szénhidrát-korlátozás és a nagy intenzitású intervallum edzés alapján.
Módszer: A protokollt egy randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatra hozták létre, amelynek célja a fogyás, diéta alapján, szénhidrát-korlátozással vagy anélkül, valamint folyamatos intenzív testmozgás (séta és futás) vagy intervallum (funkcionális áramköri gyakorlatok) alapján. A mintát ülő, túlsúlyos felnőttek alkotják. A résztvevőket 12 hetes beavatkozás előtt és után értékeljük a táplálkozási szempontok (antropometria és a táplálékfogyasztás értékelése), a fizikai (erő, mozgékonyság, sebesség és kardiorespirációs rezisztencia), biokémiai anyagok (hemogram, hormonok és lipidprofil), a hangulat, a valamint a beavatkozás minőségi megítélése, a fogyás folyamatának akadályainak és elősegítőinek azonosítása.
Vita: Tekintettel a táplálkozás és a fizikai aktivitás egészségre gyakorolt jelentőségére, ez a javaslat hozzájárulhat az étrendi szénhidrátkorlátozás és a folyamatos vagy intervallummal végzett testmozgásnak a túlsúlyos emberek súlycsökkenésére és funkcionális képességére gyakorolt hatásainak jobb megértéséhez. A leírt módszerek könnyen alkalmazhatóak és olcsók, és hasznosak lehetnek az elhízás ambuláns kezelésének eszközeként.
Nyilvántartási szám: RBR-5n9g5f (Ensaios Clínicos Governo do Brasil, regisztráció dátuma: 2017. március 17.)