gyümölcslevek

Ezekkel a fogyókúrás gyümölcslevekkel gyorsabban, hatékonyabban és finomabban érheti el céljait. Szeretni fogod!

Bár sokan a táplálkozási szakemberek általában nem javasolják a gyümölcsleveket, mivel a rostot összetörik és a gyümölcsök természetes cukrai koncentrálódnak, azok, amelyeket itt bemutatunk, nem ugyanazok, mint amelyekre utalnak.

Éppen ellenkezőleg, azok, akik ezeket a gyümölcsleveket ajánlják, azt állítják, hogy számos előnnyel járnak a tested számára, mint pl felgyorsítja az anyagcserét, méregtelenít, sőt segít a zsírégetésben.

Finom gyümölcslé receptek a fogyáshoz

Az elsõ fogyókúra a méregtelenítõ: ananász és papaya

Keverjen össze fél csésze gyümölcsöt 1/3 pohár vízzel. Vigye éhgyomorra, és mielőtt lefeküdne hat napig.

Láb, kesudió és fahéjlé

  • 1 szelet tű
  • 5 egység kesudió
  • 1 citrom leve
  • 3/4 pohár vizet
  • 1 csipet őrölt fahéj

Vigyen mindent a turmixgépbe, szűrje le és böjtölje meg.

Zöld káposzta, uborka és citrom zsírégető lé

  • 1 káposztalevél
  • 1/2 citrom leve
  • Bőr nélküli uborka
  • 1 piros alma
  • Egy pohár kókuszvíz hozzáadott cukor nélkül

Keverje össze, szűrje le és igyon éjszaka lefekvés előtt.

Pin, lenmag és gyömbérlé

  • 3 szelet tű
  • 1 teáskanál őrölt lenmag
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér

Keverje össze az összes hozzávalót, szűrje le és igyon éhgyomorra.

Vöröskáposzta, répa és gyömbérlé

  • 2 levél lila káposzta
  • 1 csipet mentalevél
  • 1 répa
  • 1/2 uborka héj nélkül
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér
  • 1 pohár vizet

Keverje össze az összes hozzávalót, szűrje le és igyon ebéd előtt.

Az utolsó lé, amely lefogy, az étvágycsökkentő

  • 2 sárgarépa
  • Egy csipet őrölt gyömbér
  • 2 zöld alma
  • 1 uborka uborka

Keverjen össze mindent a turmixgépben NEM CUKOR hozzáadása nélkül, szűrje le és igyon egy pohárral reggeli és ebéd, ebéd és vacsora között egy mást.