Szia ismét. Ezen a héten hozok egy külön cikket, mivel ez egy vendégcikk a www.californiateahouse.com webhelyről. Javasolták nekem, és mivel teljesen egyetértek a tartalommal, úgy gondoltam, jó itt megosztani. Sokat dolgoztak ki, mert nagyon jól elküldték nekem lefordítva és mindent. Természetesen nem kapok ebből semmit, azon kívül, hogy kitöltök egy kis lyukat a blogban. Bár remélem, hogy ha valaha is átmegyek Kaliforniában, meghívnak teázni 🙂
Az eredeti cikk a "Súlycsökkentő teák, amelyek segítenek a pénzvesztésben". Röviden szólva azt mondják, hogy a tea, bár gyógynövény, és segíthet az egészségünkben, ehelyett azonban csodaitalként értékesítik. A jó tea fogyasztása valódi élvezet, anélkül, hogy ürügyként az eladások megszerzéséhez létrehozott csodákat kellene használni. Ha meg akarja tudni a véleményemet, akkor megnézheti hogyan lehet fogyni teázás közben.
Súlycsökkentő teák, amelyek segítenek a pénzvesztésben
A tea felfedezésének története minden idők egyik legnépszerűbb teatörténete. Körülbelül 5000 évvel ezelőtt Shen Nong kínai császár pihent a fa alatt, és egy levél hullott a koronájába. Mivel Shen Nongnak átlátszó teste volt, azonnal láthatta Előnyök tea a testedben.
Ma a tea egészséges italként nagy jelentőséggel bír, még Keleten is. Ennek egyik előnye a gátlástalan használat. A modern nyugati világ egyik legnagyobb tabuja a kövérség. Mivel a tea továbbra is kevéssé ismert a nagy teatermelő országokon kívül, könnyű diétás italként vagy kiegészítőként forgalmazni. Van némi igazság ezekben a kijelentésekben, de egyetlen tea sem lesz sovány hacsak nem változtatja meg étrendjét és nem kezd el edzeni. Ez a három "fogyás" tea, amelyek segítenek a pénzvesztésben, nem pedig a súlyban.
Sárga tea
A sárga tea Kínán kívül még mindig ismeretlen. A sárga tea nagy részét Yin Zhen néven értékesítik, amely a fehér tea "Ezüst tű", bár semmi köze a Jun Shan Yin Zhen "A lovag hegyének ezüst tűje" sárga teához. Rendkívül drága és ritka termékként kerül forgalomba, és képes segíteni Önnek mindössze 1 hónap alatt 8 kilót veszít napi 2-3 csésze ivásával. Ahogy nőtt ezeknek a promóciós hirdetéseknek a száma, nőtt az alacsony minőségű csodateák ára is. Többször hallottam kínai termelőktől, akik kíváncsiak arra, miért akarnak olyan sokan Kínába látogató emberek csak sárga teát vásárolni.
Sárga tea "Huoshan Huangya" 霍山 黃芽, első pillantásra nehéz megkülönböztetni a zöld teától
Oolong Tea, Wulong
A Oolong egy évtizeddel ezelőtt nagyon népszerű volt. Ezt a teát a fogyás tiszta varázslatának, zsírsejtölőnek és a legegészségesebb teának nyilvánították. Ez talán minimálisan elfogadható lenne, ha az Oolong tea egy konkrét tea lenne. A Wulong a kínai 烏龍 szó romanizálása, angolul Oolong-ra váltva. Vásárolna borot a címkével? "Szőlőskert bor" 50 dollárért, nem tudni, honnan származik vagy miből készül? A Wulong oolong állítólag még a sárga teánál is jobb, ez segíthet egy hét alatt 2,5 kg vagy egy hónap alatt 10 kg fogyásban. A diétád nem is számít, még akkor sem, ha ócska ételre robbantasz.
Egy Oolong tea, amelyet egyesek zsírellenes tea néven árulnak
Matcha
A Matcha tea 137-szer több antioxidánst tartalmaz, mint a szokásos zöld tea. Ezt a "tényt" egy olyan kutatási tanulmány eredményeiből másolták ki, amely az olcsó zöld teát hasonlította össze egyfajta matchával. Ez a különleges zöld tea nagyon alacsony antioxidáns-tartalommal rendelkezett. A valóságban mindegyik matcha különbözik, és még sokkal kevesebb katekint is tartalmazhat, mint egyes zöld teák. Azonban többet kapunk belőle, mert a teljes porított levelet elfogyasztjuk, talán 1–4-szer többet. Nem 137-szer több. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a matcha valóban hozzájárulhat fizikai céljainak eléréséhez, de csak meghatározott mennyiségben, az a-val szigorú étrend és rendszeres edzés.
Matcha, az Instagramon a legtöbb követővel járó divat tea.
Következtetés
A sárga tea, az Oolong tea vagy a matcha minden típusa bizonyított előnyökkel jár az egészségére nézve. Azonban ezek megszerzéséhez jó minőségű teát kell vásárolni, élvezze inni és ne csak fogyás céljából szedje. Fontos tudni, hogy milyen típusú teát vásárol, és hogy egyetlen tea sem fogja magától lefogyni.
Kipróbáltad valamelyik teát? Gondolod, hogy bármelyikük segített a fogyásban?