A sushi nem tartozik azok közé az ételek közé, amelyeket évszaktól függetlenül mindig enni szeretne. De amikor eljön a nyár, a különféle sushitípusokkal kombinált tányérra való gondolkodás biztosan vizet okoz. A kulcs a halak frissessége valamint az e finomság elkészítéséhez használt zöldségek.
Egészséges étel
Tudjuk, hogy a nyár általában a túlzás időszaka: több szabadidőd van, meleg van, és a diétákat gyakran félreteszik, hogy élvezhessék a gasztronómiát a teraszokon és az éttermekben. A fagylaltok, a slusszok és az üdítők azok az ételek, amelyekhez általában akkor jár, amikor valami frissítőt érez. De ezek a desszertek és előételek tele vannak cukrokkal, amelyek nem ajánlottak a vonal megtartásához, bár mindig jól jönnek egy jól megérdemelt csemegéhez.
De ha a cél az, hogy valami frissítőt egyél a vonal elvesztése nélkül, Javasoljuk, hogy nyáron próbálja ki a sushit. És hogy a sushit nagy mennyiségben készítik-e összetevői a legegészségesebbnek. A hal gazdag zsírokban és Omega-3-ban, a nori tengeri moszat A- és B-vitamint, valamint jódot tartalmaz ... általában megfelelő mennyiségű rostot, fehérjét és szénhidrátot tartalmaz a szervezetben.
A legjobb az egészben ... anélkül, hogy megszegné a diétát
Meglehetősen elterjedt mítosz a sushiról, hogy ez olyan étel, amelyet nem szabad fogyasztani, ha meg akarja tartani a vonalat, de semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Ez egy alacsony kalóriatartalmú étel, amely nagy mennyiségű tápanyagot biztosít Önnek, anélkül, hogy bűnösnek kellene lennie a telet fogyasztva.
Mert ez a másik előnye: a sushi nagyon kielégítő, különösen, ha pálcikával eszel. Miért? Először is, a rizsnek és a zöldségeknek nagyon erős a telítő hatása, így csak néhány darab sushi érzi jól magát. Továbbá, ha pálcikával eszel, akkor biztosan lassan és szándékosan fogod csinálni, ízlelgetve az egyes falatokat. Lassan étkezve, szusszanva a sushi darabjai között, időt ad a gyomrának, hogy regisztrálja a teltségérzetet, mielőtt folytatja az étkezést.
Tehát, ha az egyik célja a sorban maradás, javasoljuk, hogy nyáron sushit fogyasszon.
Garantált minőség
Gyakori probléma, amely miatt egyesek kételkednek abban, hogy nyáron sushit fogyasztanak-e, az a tény, hogy a halak elrontják a hőséget. Nyersen fogyasztva ésszerű aggodalomra ad okot. Természetesen a halak megőrzésének optimálisnak kell lennie, hogy ne legyenek egészségügyi kockázatok. Ezért javasoljuk, hogy nyáron rendeljen sushit megbízható helyekre, ahol biztos lehet benne, hogy betartották a megfelelő természetvédelmi protokollokat. Bár a valóságban ennek az év bármely szakaszára vonatkoznia kell.
A Robatánál minden olyan halat gondozunk, amelyet a legnagyobb gondossággal szolgálunk fel, mivel számunkra az ételek minősége a legnagyobb büszkeség. Halunk legalább 72 órán át fagyasztva kerül felszolgálásra, hogy garantálja a teljes biztonságot. Ezt követően professzionális sushichefjeink manipulálják és vágják, így amikor az asztalához érkezik, az egyes darabok bemutatása tökéletes.
Tehát, ha szeretne egy frissítő ételt ezen a nyáron, és valami egészségeset szeretne választani, látogasson el hozzánk és rendeljen meg egy látványos koktélt. Ígérjük, nem fog csalódást okozni!