A sérült ízület megerősítése az egyik lépés a synovitis kezelésében.
Frissítve: 2020. szeptember 10
A a synovitis kezelése Attól függ, hogy mely ok okozza, és a beteg toleranciáját bizonyos gyógyszerekkel szemben. Általában magában foglalja a szedést gyulladáscsökkentő, egyes esetekben kortikoszteroid injekciók, hő és hideg alkalmazása és pihenés.
Ez is kényelmes fizikoterápia a fájdalom csökkentése, a sérült ízületek és izmok megerősítése, valamint a mozgásvesztés megelőzése érdekében.
A szinovitis kezdeti kezelése alapulhat jég alkalmazás, társítva valamivel elektrostimuláció, amely lehetővé teszi a gyulladt ízület körüli izmok ellazulását és a fájdalom és a gyulladás csökkentését.
Amikor a fájdalom és a gyulladás csökken, célszerű alkalmazni párás meleg az ízületi fájdalom és merevség enyhítésére és a szinovium véráramlásának növelésére.
Végül a gyógytornász utasíthatja a beteget a testmozgásra passzív nyújtás az érintett ízület mozgásának helyreállításához. Ezután előrelép a aktív nyújtás amely lehetővé teszi a sérült ízület funkcionalitásának helyreállítását.
Hogyan lehet megelőzni a szinovitist
A synovitis megjelenésének elkerülése érdekében az egyik ajánlás a rendszeres testmozgás. Ha ismerjük az okot, ami előidézi, akkor megakadályozhatjuk, például ha köszvényes ízületi gyulladásról van szó, akkor diétával és megfelelő kezeléssel megelőzhetjük a húgysavszint csökkentését. Nyilvánvalóan vannak olyan okok, mint a rheumatoid arthritis esetében, amelyek nem megelőzhetők.
- Elhízás, inzulinrezisztencia és gyulladás kezelése, testmozgás vagy diéta
- Mit kell enni edzés előtt és után vegán fitnesz, sport és veganizmus
- A radikulopátiák típusai - testmozgás és sport
- Elhízás kezelése; diéta; pszichológiai terápia; gikus és magatartási; f gyakorlat; fizikai;
- Elhízás kezelése Barcelona - Az elhízás kezelése testmozgással -