Ingyenes és könnyen használható, így ezek az alkalmazások is, amelyekkel nyomon követheti a mindennapi lépéseket.

9 alkalmazás otthon gyakorolni: edzeni edzőterem nélkül!

Hogyan használhatod a mobilodat egy csoportos sportoláshoz: versenyezz a barátaiddal

Utolsó frissítés: 2020.10.10., 12:54

A gyaloglás az egyik leginkább ajánlott tevékenység jó fizikai állapot fenntartása. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) maga állítja egy tanulmányában, hogy minden nap 10 000 lépést kell megtennie ahhoz, hogy „aktív” legyél, de hogyan tudod ellenőrizni, hogy hány lépést teszel meg? Ebben a cikkben javasoljuk a legjobb ingyenes lépésszámláló alkalmazások a lépések számlálásához mit adsz minden nap.

Kihasználva azt a tényt, hogy mindig magával hordja a telefont, az ilyen típusú alkalmazások segítségével nyomon követheti a fizikai aktivitást. Mindkettő, ha sétálni megy, amikor sétál vagy elmegy a város egyik helyéről a másikra, ezek az alkalmazások automatikusan megszámolják a lépéseket. Ezen felül segítenek a napi célok kitűzésében és teljesítésében, hogy mindennap javítson önmagán.

legjobb

Ezekkel az ingyenes alkalmazásokkal megszámlálhatja a lépéseit, így szabályozhatja fizikai aktivitását.

Habár nagyon hasonló a nevük, az alábbiakban látható összes alkalmazás nem ugyanaz. Mindannyian megszámolják a lépéseket, igen, de egyesek megmutatják az útvonalat a térképen, más grafikák a heti tevékenységről, vagy akár a kezdőképernyőhöz hozzáadható widgetekről. Ez az információ nem elegendő az egyik vagy másik kiválasztásához, ezért fogunk mélyedjen el a legjobb alkalmazások mindegyikében, hogy megszámolja a lépéseket így választhat.

A legnépszerűbb alkalmazások a lépések számlálásához

  • Lépésszámláló: lépésszámláló
  • Lépésszámláló - lépésszámláló
  • Lépésszámláló - lépésszámláló, kalóriaszámláló
  • Google fit
  • StepsApp
  • EasyFit lépésszámláló
  • Ingyenes lépésszámláló - lépés- és kalóriaszámláló
  • Lépéskövetés - Ingyenes lépésszámláló
  • Lépésszámláló

Sok lépésszámláló alkalmazás található a Play Áruházban, de nem mindegyikük végzi sikeresen a munkát. Ezután a legjobb ingyenes alkalmazásokról fogunk beszélni, amelyeket úgy tölthet le a készülékére segít megtudni, hogy hány lépést tesz meg naponta.

Lépésszámláló: lépésszámláló

Az Androidon az egyik legnépszerűbb ingyenes lépésszámláló alkalmazás a Pedometer: step counter, amely több mint 10 millió letöltést halmozott fel a Google alkalmazásboltban. Ez az alkalmazás, amelynek mérete mindössze 3,6 MB, a Start gombra kattintás után automatikusan megszámolja a lépéseit. A lépések elmondása mellett tájékoztat a megtett időtartamról, kalóriákról, sebességről és kilométerekről is.

Amikor a telefont magával viszi, a lépésszámláló megszámolja a megtett lépéseket. Ez az információ interaktív grafikonon is megjelenik amelyre kattintva megismerheti az egyes órák, napok, hetek vagy hónapok konkrét adatait. Az alkalmazás kezelőfelülete a lépések számlálásához nagyon egyszerű, ami megkönnyíti annak használatát. A Beállítások menüben engedélyezheti a akkumulátor-megtakarítási mód, állítsa be az érzékelő érzékenységét, vagy változtassa meg az alkalmazás megjelenését az általa kínált sok téma egyikének kiválasztásával.

Lépésszámláló - lépésszámláló

Mint az elején elmondtuk, a lépések számlálásához szükséges sok alkalmazás hasonló névvel rendelkezik, és itt van a Leap Fitness Group tulajdonában lévő lépésszámláló - lépésszámláló. Több mint 10 millió letöltés és a Play Áruház szerkesztői által jóváhagyott Step Counter - lépésszámláló egy ingyenes alkalmazás, amellyel szabályozhatja, hogy hány lépést tesz meg naponta nincs GPS nyomkövető, így biztos lehet a magánéletében és az akkumulátor fogyasztásáról. Ezenkívül a használatához nem kell bejelentkeznie, ami megment minket attól, hogy meg kell adnia személyes adatait.

Nem számít, ha hordja a mobilját a hátizsákjában vagy a nadrágjában. Miután megnyomta a start gombot, a lépésszámláló elkezdi számolni a lépéseit, azzal a lehetőséggel, hogy tetszés szerint megállítsa vagy újraindítsa a számlálást. Az összes lépésszámláló funkció ingyenes, beleértve a grafikai és testreszabási témákat. Csak le kell töltenie, és élveznie kell mindent, amit kínál.

Lépésszámláló - lépésszámláló, kalóriaszámláló

A lépésszámláló segít a GPS nyomkövetés nélküli számlálásában.

A sport és egészség témakörével folytatjuk a lépésszámláló - lépésszámláló, kalóriaszámláló beszélgetését, amely az előző alternatíva funkcióinak nagy részét megosztja. Nincs GPS nyomkövetés, nem kell bejelentkezni, testreszabási és akkumulátor-megtakarítási témákkal a lépésszámláló az egyik legjobb lehetőség a lépések számlálásához.

Továbbá, amikor túllépi a heti lépéskorlátokat, jelvényeket kap, amelyek igazolják elkötelezettségét fizikai gyakorlással. Természetesen ebben a lépésszámláló alkalmazásban elérheti az előzményeket, és megtekintheti, hogy hány lépést tett meg naponta, és grafikonokban láthatja ezeket az adatokat. Ne aggódjon, mert a lépésszámláló - Lépésszámláló, kalóriaszámláló minden funkciója ingyenes.

Google fit

A Google Fit ideális fizikai aktivitásának és egészségi állapotának nyomon követéséhez.

A sétára indulás egyik legjobb alkalmazásának választott Google Fit egyben egy olyan alkalmazás is, amely megmondja, milyen lépéseket tesz, amikor mobilját magával hordja. A cég a WHO-val és az American Heart Association-szel partnerségben jött létre egy olyan alkalmazás, amely segít a felhasználóknak a céljaik mérésében és az egészségük javításában.

Telefonja érzékelőinek használatával a Google Fit képes ismerje fel a megtett lépéseket és tájékoztatni róluk, mindig hozzáférést biztosítva minden tevékenységed történetéhez. Ez a gyakorlat ekkor kardiópontokká válik, amelyekkel meghatározhatja és elérheti a célokat. Fontos, hogy a gyaloglás szokása legyen, mivel, amint arra a Google is emlékszik, csak egyet A napi 30 perces séta csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, aludjon jobban és növelje általános mentális jólétét.

StepsApp

A StepsApp alkalmazás kapcsolja mobilját lépésszámlálóvá ingyen. Csak le kell töltenie az automatikus lépésszámlálás elindításához, amelyet egy nagyon körültekintő felületen láthat, amelyben a kalóriák, a kilométerek, az idő és a grafikon is megjelenik a kisebb-nagyobb tevékenységek periódusai.

A StepsApp alkalmazásban ellenőrizheti az elvégzett gyakorlatot naptól, héttől vagy hónaptól függően, és meg is teheti célokat tűz ki a teljesítéshez a jövőben. Mint mondtuk, a felület nagyon jól megtervezett és 6 különböző színű, amelyek közül választhat. Ha büszke vagy a fejlődésedre, akkor is ossza meg a közösségi hálózatokon keresztül.

EasyFit lépésszámláló

Több mint 1 millió letöltéssel és nagyszerű átlagos 4,6-os minősítéssel megtaláltuk az EasyFit lépésszámlálót a Play Áruházban. Amellett, hogy az EasyFit a nap folyamán megszámolja lépéseit anélkül, hogy alig használna eszköz akkumulátort, Önnek is kínál súlycsökkenési statisztikák és motivációs jelvények arra ösztönözni, hogy tartsa fenn vagy lépje túl a testmozgás mértékét.

Másrészt az EasyFit lépésszámláló az tiszteletben tartva a magánszférát, vagy azzal biztosítja, hogy elmagyarázza, hogy egyetlen adatait sem adja el harmadik feleknek, és hogy nincs szüksége engedélyekre a tartózkodási helyéhez vagy a kapcsolatokhoz való hozzáféréshez. Nem feledkezhetünk meg róla kezdőképernyő widget felajánlja, hogy mindig jól látható legyen a napi lépése.

Ingyenes lépésszámláló - lépés- és kalóriaszámláló

A Play Áruház szerkesztői által kiválasztott lépésszámláló ingyenes egyike az ingyenes alkalmazásoknak a legnépszerűbb lépések számlálásához. Regisztráció nélkül ez az alkalmazás megkezdi a lépésszámlálást, amint gyaloglás közben magával viszi a mobilját. Az egyik legérdekesebb funkciója a társadalmi, mivel lehet hozzon létre csoportokat barátaival, és hasonlítsa össze a napi lépéseket valós időben.

Amint az az egyik felső képernyőképen látható, a Free lépésszámláló igen nyomon követheti az útvonalat (ha aktiválta a GPS-t) hogy megmutassam a térképen. Nincs hiány kihívásokból, hogy motiváltak maradjanak azokon a napokon is, amikor nincs kedvünk sétálni. A jó fizikai állapot fenntartása érdekében ne feledje, hogy fontos a nyújtás, amikor befejezi a tevékenységet.

Lépéskövetés - Ingyenes lépésszámláló

A Step Tracker alkalmazással nyomon követheti a napi lépéseket és egyéb szempontokat is, például az elégetett kalóriákat. Ha rögzíti ezeket az információkat a telefon beépített érzékelőjével, az alkalmazás nem képes lemeríteni a terminál akkumulátorát, és lezárt képernyőn tovább fut.

A modern kialakítású lépéskövetés megmutatja a valós idejű térkép, így láthatja az útvonalat hogy követed. Továbbá, ebben az ingyenes alkalmazásban nincs hiány grafikonokból, eredményekből és kihívásokból, valamint az egészségének nyomon követéséből. Röviden, egy nagyon komplett ingyenes alkalmazás a mobiloddal történő lépésszámláláshoz.

Lépésszámláló

Az utolsó alkalmazás, amellyel meg akarjuk számolni a lépéseket, a lépésszámláló, amely számlálja meg a lépéseit, amikor sétál vagy fut. Az első dolog, amit a letöltéskor meg kell tennie, az az, hogy belép a "Konfigurációs módba", és beállítja a beolvasás érzékenységét. Ezután el kell mondania az alkalmazásnak a súlyát és magasságát, valamint a segítségével elérni kívánt célokat.

A lépésszámláló algoritmus gondoskodik róla automatikusan követi a tevékenységét, ha több mint 10 lépést tesz meg egymás után. Így leáll és újraindul anélkül, hogy egyetlen gombot is meg kellene nyomnia. Ez az alkalmazás diagramokkal rendelkezik a nyomon követéshez, a kezdőképernyő widgetjéhez és akkumulátor-megtakarítási mód hogy a használata ne okozzon problémát a telefon teljesítménye szempontjából.