Oszd meg a szaunát, az akupunktúrát, az apiterápiát és más erőforrásokat, amelyek nem hatékonyak, mint gondoltad az egészségügyben

Iratkozzon fel a Jared Man-re

Méregtelenítés, fogyás vagy sok más egészségügyi probléma megoldása érdekében nem csak orvosokhoz fordulhatunk, hanem más típusú terápiákhoz vagy forrásokhoz is, például a szauna, az akupunktúra, az apiterápia és egyéb, amelyek nem hatékonyak, mint gondoltuk az egészségügyben.

Szauna

szauna

A kezdete szauna az, hogy elősegíti az izzadást, és ezáltal hozzájárulhat a kalóriák elégetéséhez, és mindenekelőtt hozzájárulhat a méreganyagok és a hulladékok eltávolításához.

Ezen okokból kifolyólag sokan csatlakoznak a szaunához, hogy jobban érezzék magukat, vagy jól nézzen ki, és mindenekelőtt, karcsúsítson. Mindazonáltal, sem az izzadás nem vékonyítja a súlyt, sem a szauna nem szolgál a méreganyagok eltávolítására, Tehát az egyetlen dolog, hogy megitat, kiszárít, de amikor újra folyadékot iszunk, akkor ugyanolyan súlyú leszünk, mint korábban, és természetesen ez vékonyítja a zsebünket.

Nincs szükség "méregtelenítő" gyógymódra mert testünk hatékonyan képes megtisztítani a méreganyagokat, és vízben és rostokban gazdag étrenddel segíthetünk neki, valamint elkerülhetjük a nátriummal és cukrokkal teli feldolgozott és ultrafeldolgozott ételeket.

Akupunktúra

A akupunktúra Ez az utóbbi időben az egyik leggyakrabban alkalmazott terápia a fájdalom kezelésére, és hozzájárul a fogyáshoz is.

A tűk elhelyezése a test legfontosabb pontjain amelyek elősegítik egy olyan létfontosságú energia egyensúlyát, amelynek változásai különféle egészségügyi problémák okozói lehetnek. Így például a tűk fülbe helyezésével kontrollálható az éhségérzet és elősegíthető a fogyás.

Nincs azonban bizonyíték arra, hogy létfontosságú energiát vagy annak egészségünkhöz való kapcsolódását támasztanák alá, és tanulmányok támogatják az akupunktúra alkalmazását mindig a szokások módosításával együtt ajánlják.

Ezért arra a következtetésre juthatunk, hogy az akupunktúra bármennyire is drága, jobban működik placebo hatással hogy a tűk elhelyezésével, és ezeket az eredményeket érjük el ezzel a terápiával, amely nem rendelkezik nagy tudományos támogatással, és amelynek hatásait más hozzáférhetőbb és kevésbé fájdalmas forrásokkal is elérhetjük, például: testtartási átnevelés, változások diéta, többek között.

Apiterápia

A apiterápia Mindenféle betegség kezelésére használják, az ízületi problémáktól az izomproblémákig vagy a bonyolultabb betegségekig, és alapvetően használjon méhmérget vagy méhmérget a pozitív hatások érdekében testünkben.

Így a gyógymód még fájdalmasabb, mint az akupunktúra és méhcsípés fogadásából áll (ellenőrzött) a kívánt kezelés elérése érdekében.

Használata elterjedt, mióta Gwyneth Paltrow népszerűsítette a weboldalán, és nincs tudományos támogatása, még egy tanulmány sem támasztja alá az egészség javításának hasznosságát.

Hipnózis

A hipnózis szuggesztívan módosítani igyekszik a elmozdulás a gondolkodásban az egészségügynek kedvezõ személyben.

Így a hipnózist a dohányzás abbahagyásának módszereként, valamint a fogyás erőforrásaként próbálják használni vezesse a beteget nagyobb önkontroll, jobb minőségű étrend és egyéb fogyókúrás szokások felé.

Az ezzel kapcsolatban létező néhány tanulmány közül azonban nagyon kevesen támogatják annak alkalmazását, és ha mégis, akkor a csekély előny a hagyományos módszerekhez (például diéta és testmozgás) képest, ha lefogy.

Tehát még egyszer egy terápia kevés tudományos jóváhagyás ez jobban elvékonyíthatja a zsebünket, mintsem segíthet abban, hogy az eredmények skálán láthatók legyenek, vagy mások támogatják az egészséget.

Homeopátia

Ez az egyik legelterjedtebb terápia, amelyet nemcsak a fogyás, hanem a különféle betegségek kezelésére is alkalmaznak, mivel még az orvosok is népszerűsítik, és könnyen hozzáférhetünk a gyógyszertárakban.

Számos tanulmány azonban elemezte annak hatásait nem tudták támogatni annak hatékonyságát, és ezért úgy ítélik meg, hogy a lehetséges eredmények tisztán és kizárólag a Placebo hatás hogy a bevitele termel.

A legrosszabb, hogy minden egyes készítmény homeopátia ami vízben vagy alkoholban szállulhat, egyáltalán nem árthat nekünk (és nem is előnyös), de közvetve negatívan hat ránk, mert elvezet minket az igazán hatékony és tudományosan bizonyított orvosi terápiáktól.

Ez csak néhány a sok pszeudo-terápia közül, amelyeket általában egészségünk javára használunk, de nagyon sok kevésbé hatékony, mint gondolnánk és árthatnak a zsebkönyvnek, ahelyett, hogy testünk javát szolgálnák.

Oszd meg a szaunát, az akupunktúrát, az apiterápiát és más forrásokat, amelyek nem hatékonyak, mint gondoltad az egészségügyben