Táplálkozási tippek

Feladta: Marta Rey 2015.06.16

Marta Rey

Marta Rey legújabb bejegyzése (az összes megtekintése)

  • Miben különböznek a diétás ételek a könnyűektől? - 21/08/08
  • Mit kell enni a migrén megelőzésére? - 21/07/2021
  • A lassú anyagcsere okai - 21.06.06

étrend-tervek
Mi a jobb, mint a személyre szabott étrend a fogyás érdekében? A személyre szabott étrend esztétikai kezelésekkel kombinálva.

Sokan úgy gondolják, hogy a fogyás ingyenes ... és ez igaz, de csak részben.

Normális egészségi körülmények között és mindenekelőtt, fiatal és egészséges állapotban a fogyás viszonylag könnyű minimális odafigyeléssel az étel kiválasztásában és a fizikai aktivitás egy kicsit növelésében. Csak keressen az interneten egy körülbelül 1500 kalóriás étrendet, és megfelelően betartva azt általában elég könnyű ... de mi történik? amikor helytelen étrendet fogyaszt Vagy amikor különféle tényezők léptek kölcsönhatásba túlsúlyunkban, amelyek még akkor is fennállnak, amikor diétázunk? Nos, sokszor, azon kívül, hogy nem fogy a várható ütemben, egészségügyi problémákat okozhatunk és életbe lépnek visszapattan, amikor abbahagyjuk a diétát.

Az elhízás ördögi köre

A ma elhízott emberek közül sokan nem voltak korábban... egy nap fogyni akartak, és elkezdtek diétázni, amit ott megtudtak, és amely azt ígérte, hogy rövid idő alatt sok kilót fognak leadni.

Betartották ezt a diétát, és elveszítették a várt súlyukat, de röviddel a lemondás után visszanyerték a lefogyott súlyukat, és maradt néhány plusz kiló, mint az elején.

Nem sokkal később úgy döntöttek, hogy folytatnak egy másik diétát, és ugyanez történt megint ... de ezúttal, amikor elérkezett a visszapattanó hatás ... még több kövérségre tettek szert, mint amikor először diétáztak.

És olyan apránként, olyan sok ember végül elhízott. Azáltal, hogy nem megfelelő étrendet követnek, ami miatt a zsír helyett víz- és izomtömeg-vesztést okoznak, és aláássák anyagcseréjüket, kiváltják, hogy a végén megjelennek a pajzsmirigy-problémák, amelyek miatt az ember egy ördögi körbe kerül, amelyben egyre nagyobb súlyt kap és elhízik. Az elhízás megállapítása után ... fogyókúra diétákkal általában gyakorlatilag lehetetlen ha nem táplálkozási szakember felügyelete alatt végzik.

Miért menjen táplálkozási szakemberhez?

Az ideális, amikor fogyni akarunk, az, hogy élelmiszer-ipari szakemberek kezébe adjuk magunkat.

Mehetünk Háziorvos, hogy rendszerint tesztel bennünket a pajzsmirigyhormonok felett, vagy hogy egy kis szerencsével elküld minket az endokrinhez.

Mind az endokrinológus, mind a háziorvos diétát küldhet nekünk. A fiókjában lévő diéta, és hogy az egész világnak küld aki fogyni akar. Normál körülmények között ez a "szokásos" étrend működik. Ez egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend, de mi történik akkor, ha a körülmények nem normálisak? Mi történik, ha a test megszokja az étrendet, és már nem fogy le? Sem a háziorvos, sem az endokrinológus nem tudja, mit kell tennie, mert nem tanulmányozták a táplálkozást.

Másrészt egy táplálkozási szakember személyre szabott étrendet dolgoz ki, amelyet az eredmények figyelembevételével módosítanak, így a fogyás a testzsír, nem pedig a víz és az izomtömeg árán történik.

Mik az IMEO sziluett tervei?

Az IMEO (az elhízás európai orvosi intézete) sziluetttervei olyan csomagok, amelyek hozzáadják a táplálkozási csoportunk által készített személyre szabott étrend, esztétikai csomagok sora a térfogat és a lokális zsír csökkentése érdekében.

Első és záró értékelési tanulmány.

Tudni mik az elhízás okai az egyes betegeknél, Részletes diagnózist készítenek a páciens kezdeti állapotának megtekintésére, és ezáltal képesek szembeállítani és ellenőrizni a kezelés alakulását az étrend módosítása érdekében a legjobb eredmények elérése érdekében.

A a beteg hormonális állapota és anyagcseréje bármilyen probléma kezelése azokban a szempontokban, amelyek gyakran okoznak elhízást vagy túlsúlyt.

A ételintolerancia, Ez egy másik tényező, amely sokszor hízik az emberben, mivel egyes ételeket nem képes feldolgozni, és a beteg intolerancia állapotát is felmérik, mielőtt egy bizonyos étrendi szokást ajánlanának.

Személyre szabott étrend

Miután felmérték az összes okot, amely kiválthatta a beteg elhízását vagy túlsúlyát, a táplálkozási szakember elkészíti a személyre szabott étrend a páciens ízlésétől és napi szükségleteitől függően.

Megy az eredmények kiértékelése és azok alapján, az étrend változatos lesz a legjobb eredmények elérése érdekében. Minden konzultáció előtt a TANITA test- és anyagcsere-elemzés, amely a beteg teljes testösszetételét mutatja és így megtudhatja, hogy lefogyott-e, és melyik testalkotó (víz, zsír vagy izom) változott meg.

Ideális esetben a fogyásnak zsírnak és folyadéknak kell lennie abban az esetben, ha folyadékfelesleg van visszatartva, de ez az izomtömeg sértetlen marad. Sok nem megfelelő étrend, amit csinálnak, az az, hogy a fogyást a víz és az izomtömeg végzi, és nem a zsír. Ez általában nagyon magas visszapattanó hatást vált ki, és éppen ezért kezeléseinkkel nincs visszapattanó hatás.

Redukáló és feszesítő esztétikai kezelések.

Köszönhetően a olyan fejlett felszerelés, amellyel rendelkezünk, Esztétikai foglalkozásokat adunk az étrendhez, hogy még nagyobb mennyiséget és visszatartott folyadékot csökkentsünk. Ily módon több fogyás esik, mint pusztán a fogyókúra.

Velasmooth: áll a rádiófrekvenciás, infravörös fény és vakcinaterápia kombinációja ami igazi forradalmat kínál az esztétikai kezelésekben, ami lehetővé teszi sokkal mélyebb, de nem invazív kezelés szerzés térfogatcsökkentés és feszesítés ugyanabban a kezelésben.

Lipocontour: tudom ismeri őt, a lézeres zsírleszívás egy új technika, amely kettős hullámhosszú és polarizált hullámú lézerek kombinációját használja, amely lehetővé teszi a zsírszövet számára a felhalmozódott zsír aktív, nem invazív és természetes módon történő kiürítését és eltávolítását bármilyen típusú mellékhatás nélkül.

Pressoterápia:A pozitív nyomás alkalmazása, a toló és pumpáló mozgásoknak köszönhetően, amelyek elősegítik a nyirokelvezetést és kapnak egy a perifériás és a visszatérő keringés javulása.

Ellenőrzött nyomás alkalmazásával különösen a lábak területén, amely általában több folyadék visszatartása, a stimulálása vénás keringés és nyirokelvezetés.

Ennek a három kezelésnek köszönhetően javítjuk a bőr végső megjelenését és csökkentjük a fogyás után fellépő petyhüdtséget.

Milyen sziluett csomagok vannak az IMEO-nál?

Ezek zárt csomagok, amelyek bizonyos mennyiségű kilogrammot veszítenek. Normális esetben, bár a kezelés bizonyos hónapok sorozatát jelzi, általában egy évig meghosszabbítják, hogy az eredmények minden esetben a kívántak legyenek.

Mi vagyunk az elhízás Európai Orvostudományi Intézete, különböző kezelési módjaink vannak a fogyás érdekében, amelyek a személyre szabott étrendtől a bariatriás műtétekig terjednek a gyomor csökkentésére. Orvosi csapatunk az egyes betegek igényeitől függően ajánl néhány kezelést, vagy másokat. Miért nem mersz és kérjen tőlünk egy ingyenes első konzultációt?.

Vegye fel velünk a kapcsolatot a 91.730.70.70 telefonszámon, és mi egy első konzultációt adunk Önnek, amelynek során értékeljük állapotát, és szakembereink tájékoztatni fogják Önt a legjobb kezelésről.