A Loveyourselfnél mindig megpróbálunk alkalmazkodni az ügyfélhöz, társadalmi és gazdasági helyzetéhez .

diéták

Hisszük, hogy az egészség az emberek egyetemes joga, és sajnáljuk, hogy az ilyen típusú megelőző intézkedéseket (táplálkozási tanácsok és testmozgás) még nem hajtják végre kellő erővel nemzeti egészségügyi rendszerünkben. Az itt található árak a szokásosak, de nyitottak vagyunk speciális esetek, például a tudáscsere mérlegelésére. Valójában rendszeresen tartunk ingyenes konzultációkat olyan emberek számára, akik megérdemlik, de anyagi helyzetük miatt nem tudtak hozzájuk hozzáférni. További részleteket itt ellenőrizhet .

Fő célunk, hogy az emberek megfelelő táplálkozással és testmozgással javítsák egészségüket. A legtöbb esetben ez az adott személy életmódjának módosítását jelenti.

Az életmód módosítása NEM könnyű folyamat. Motivációra, kitartásra és teljes tudásra van szükség, hogy ezek az erőfeszítések az életminőség javulását jelentik. Ebben az esetben nagyon fontos, hogy "ne pazaroljuk az időt", és mindegyik eredményt eredményessé tegyük. Minden ember életstílusa különbözik, és a táplálkozást és a testmozgást a lehető legjobban hozzá kell igazítani a szokásainkhoz, hogy ne legyen nehéz őket követni. Ezért elengedhetetlen a teljes folyamat testreszabása. Szilárdan hiszünk benne, és ezért dolgozunk a módszertannal, amelyet Ön tud keresse meg ezt a linket .

Cél: Tanítson meg önellátást, ha az ételről van szó. Gondolja át az étkezési szokásokat, és határozza meg a legmegfelelőbb étrendet, és azt, amelyik legjobban megfelel a ritmusának és az életmódjának céljainak elérése érdekében.

Táplálkozási tanácsadás személyesen Barcelonában (Spanyolország) vagy Skype-on is elvégezhető, ha nem tud eljönni konzultációnkra. Az árak mindkét esetben azonosak.

Kinek lesz: Túlsúlyosak/elhízottak, fogyni vágyók, testsúlyt/izomtömeget szeretnének elérni, terhesek és szülést megelőzően/szülés után, olyan emberek, akik olyan betegségekben szenvednek, amelyek helyes étrenddel javíthatók (magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, hiperkoleszterinémia, ...)

Magába foglalja: 1) Antropometriai vizsgálat 2) Táplálkozási vizsgálat 3) 5 teljes személyre szabott menü kidolgozása 4) Hozzáférés 3 hónapos virtuális konzultációhoz 5) Edzéstervezés (ha alkalmazható)

Az első 3 hónap után a virtuális konzultációs szolgáltatás OPCIONÁLIS, költsége 25 EUR/negyedév.

* A hétvégék és a spanyolországi nemzeti ünnepek kivételével.