A recoleta mostani ügyvédje felemeli a hangját: "Soha nem jutna eszembe, hogy pénzt ajánljak Daniel Jadue-nak"

Los Más de Tachometer és Publimetro Awards

kukoricatorta-t

A nyár nemcsak az ország nagy részét érintő magas hőmérséklet, másrészt a központi terület különböző strandjaira érkező nyaralások és turisták érkezése miatt tűnik ki.

Az AIN Chile táplálkozási szakértője, Catalina Miranda azonban arra figyelmeztetett, hogy óvatosnak kell lennie a fent említett étel elfogyasztásakor, mivel minden adagban körülbelül 600 kalória lehet.

Ezért tíz kulcsot adott, hogy az ebéd, amelynek fő étele a kukoricatorta, kevesebb kalóriát tartalmaz, és így egészségesebb a chilei családok számára.

1.- Ne használjon cukrot.

2.- Kiváltság, a töltelék a vastag kukoricaréteg helyett.

3.- Ne használjon vajat a tészta elkészítéséhez.

4.- Használjon alacsony zsírtartalmú húst

5.- Adjon hozzá sok hagymát, mivel alacsony a kalóriatartalma

6.- Ne kísérje ezt az ételt kenyérrel.

7.- Előnyben részesítse a zöld salátákat kíséretként

8.- Kísérjen nagyon kevés paradicsommal

9.- Kísérjen kalóriamentes italokkal

10.- Ne fogyasszon desszertet, még gyümölcsöt sem.