Miben különböznek a szivarok a cigarettától?
A cigarettákat általában a felhasznált dohány nagysága és típusa különbözteti meg a szivaroktól (1? 3). Továbbá, a cigarettafüsttel ellentétben, az egyenes cigarettafüstöt általában nem szívják be.
E dohánytermékek fő jellemzői a következők:
Vannak káros vegyi anyagok a szivarfüstben?
Igen. A szivarfüst, akárcsak a cigarettafüst, mérgező és rákkeltő vegyszereket tartalmaz, amelyek károsak a dohányzókra és a nem dohányzókra egyaránt. A szivarfüst mérgezőbb, mint a cigarettafüst (3). A szivarfüst a következőket tartalmazza:
A rákot okozó anyagok (rákkeltő anyagok) magas koncentrációja: A szivardohány fermentációs folyamata során nagy koncentrációban keletkeznek rákot okozó nitrozaminok. A szivar elszívásakor ezek a kémiai vegyületek felszabadulnak. A tiszta cigarettafüstben magasabb a nitrozamin koncentráció, mint a cigarettafüstben.
Magasabb kátránytartalom: Minden füstölt dohány esetében nagyobb mennyiségű kátrány, rákkeltő anyag van jelen a szivarokban, mint a cigarettában.
A toxinok magas koncentrációja: A szivarfóliák kevésbé porózusak, mint a cigarettacsomagolók. A szivar nem porózus burkolata kevésbé teszi teljessé a szivardohány égetését, mint a cigarettadohány égése. Ennek eredményeként az egyenes cigarettafüst koncentrációja magasabb a toxinokban, mint a cigarettafüsté.
Ezenkívül a legtöbb szivar nagyobb mérete (több dohány) és a dohányzáshoz szükséges hosszabb idő sok mérgező anyag (például szén-monoxid, szénhidrogének, ammónia, kadmium és más anyagok) nagyobb kitettségét eredményezi.
A szivarfüst a beltéri levegőszennyezés egyik fő forrása lehet (1). Nincs olyan mértékű dohányfüst-kitétel, amely ártalmatlan. Ha csökkenteni szeretné az egészsége és mások egészségének kockázatát, hagyja abba a dohányzást.
A szivarok rákot és más betegségeket okoznak-e?
Igen. A szivardohányzás a szájüreg, a gége, a nyelőcső és a tüdő rákot okoz. Hasnyálmirigyrákot is okozhat. Ezenkívül azok, akik naponta szivaroznak, különösen a dohányzók, akik belélegzik a füstöt, fokozottan ki vannak téve a szívbetegségek és más tüdőbetegségek kockázatának. A szivar- és a nyelőcsőrák rákos megbetegedéseinek hasonló kockázata van a szivar- és a rendszeres dohányosoknak. Minél többet dohányzik, annál nagyobb a betegség kockázata (3).
Mi történik, ha nem szívja be a szivarfüstöt?
Szinte minden cigarettázótól eltérően azok, akik szivaroznak, nem lélegeznek be. Bár a szivardohányosoknál alacsonyabb a tüdőrák, a szívkoszorúér-betegség és a tüdőbetegség, mint a cigarettázóknál, ezeknek a betegségeknek az aránya magasabb, mint a nem szivaros dohányosoknál.
Minden szivar- és cigarettadohányzó, függetlenül attól, hogy belélegzik-e vagy sem, közvetlenül kiteszi ajkát, száját, nyelvét, torkát és gégéjét dohányfüstnek, valamint mérgező és rákot okozó vegyi anyagoknak. Ezenkívül a nyelőcső rákkeltő anyagoknak van kitéve, amikor a dohányfüstben található vegyi anyagokat tartalmazó nyál átjut. Ez az expozíció valószínűleg felelős a nyelőcső- és szájüregi daganatok hasonló kockázatáért, amelyek a cigarettázóknál és a cigarettázóknál jelentkeznek (3).
A szivarok függőséget okoznak-e?
Igen, még akkor is, ha a szivarfüstöt nem szívják be, a szervezet képes elnyelni a nikotin (a függőséget okozó vegyi anyag) nagy koncentrációját. A szivardohányos kétféleképpen képes felszívni a nikotint: belélegezve a tüdőbe és felszívódva a száj bélésén keresztül. Akárhogy is, a dohányos a nikotin rabjává válik, ami a testébe kerül.
Egyetlen cigaretta ugyanolyan mennyiségű nikotint tud szállítani, mint egy csomag cigaretta (1).
A szivarok kevésbé károsak, mint a cigaretta?
Mivel minden dohánytermék káros és rákot okoz, használatuk erősen nem ajánlott. Nincs olyan mértékű dohányzás, amely ártalmatlan. Bármilyen típusú dohányterméket használó embereket arra kell ösztönözni, hogy hagyják abba a dohányterméket. A dohányzásról való leszokással kapcsolatos segítségért lásd az Országos Rákintézet adatlapját (NCI) Hol kaphat segítséget, ha úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról.
A nikotinpótló termékek segítenek a szivardohányzóknak a dohányzásról való leszokásban?
A nikotinpótló termékek vagy a nikotinpótló terápia (NRT) kiszámított dózisú nikotint juttat a szervezetbe, segít enyhíteni a vágyakat és az elvonási tüneteket, amelyeket az emberek gyakran éreznek, amikor abbahagyják a dohányzást. Erős és következetes bizonyítékok jelzik, hogy egy ilyen terápia segíthet az embereknek a cigarettázás elhagyásában (4 Korlátozott kutatás fejeződött be, hogy meghatározzuk a nikotinpótló terápia előnyeit azoknak, akik szivaroznak. Ha segítségre van szüksége a szivarozástól, kérdezze meg orvosát vagy patikáját a nikotinpótló terápiáról, valamint egyéni vagy csoportos tanácsadásról, támogató telefonszámokról vagy más forrásokról a dohányzásról való leszokáshoz.
Hogyan kaphatok segítséget a dohányzásról való leszokáshoz?
Az Országos Rákintézet és más ügynökségek és szervezetek segíthetnek a dohányosoknak a leszokásban: