Az Allure magazin szerint Heidi Klum és a fekete szemű borsó Fergie annyira alkalmazta az almaecetes étrendet. A terv az, hogy minden étkezés előtt igyon egy almaecetet, hogy csökkentse étvágyát. Feleségek "Mese" ragaszkodik ahhoz, hogy az ecet elvágja a hasi zsírt, akárcsak tisztításkor, a pittsburghi Madelyn Fernstrom, az Egyetem Súlykontroll Központjának igazgatója által vitatott hitelből. Ezenkívül vannak olyan információk, amelyek arra utalnak, hogy az almaecet valóban elnyomja az étvágyat.
A Freegan-diéta
A freegan étrend azoknak szól, akik fogyni akarnak, ha olyan ételeket fogyasztanak, amelyek „másodkézből származóak”. Csak vegetáriánus vagy zöldséges ételeket esznek. Mindent megesznek, ami állatokból származik. Olyan ételeket is fogyasztanak, amelyeket az étkezések, szupermarketek és szállodák által kidobott élelmiszer-szemétben való részvétel útján dobtak ki. A talált növényi anyagokkal vagy gyümölcsfákkal is táplálkoznak. Amellett, hogy egyesek undorítónak tartják, az orvosok szerint ez nem feltétlenül rossz étrend.
A nyers étel étrend
A nyers étel diéta nem olyan furcsa, de ritka. A nyers ételek úgy vélik, hogy az ételek melegítése elpusztítja a tápanyagokat. A bhakták gyümölcsöt, zöldséget, diót és gabonát fogyasztanak. Az étel melegíthető, de soha nem lehet 116 fok felett. A nyers élelmiszer-étrend mozgalommá vált, és kissé elterjedt, és csak a nyers ételeket kínáló éttermek voltak nyitva Amerika nagyobb városaiban. A nyers étrend egészséges, de az étrendet nehéz betartani.
Egyéb szokatlan diéták
Egyéb szokatlan diéták közé tartozik a vattacsomós étrend, amelynek során az emberek pamutgolyót és vizet esznek; Lila étel diéta, ahol az ételeket csak a lilán fogyasztják, és a Master Cleanse étrend, amelyben egész nap chili paprika, citromszirup és juharlé infúziót ittak. A hírességek osztják a hibát sok ilyen étrend népszerűségének növekedésében, és a soványság, az erőnlét hiánya miatt kialakult egészségtelen amerikai megszállottság drasztikus intézkedésekre késztette az embereket a fogyás érdekében.
- A heterodox étrend nem működik
- Magas fehérjetartalmú étrend - La Opinion de A Coruña
- A magas fehérjetartalmú étrend előnyös lehet az idősebb emberek csontjaiban
- A magas fehérjetartalmú étrend és az anabolikus fogyasztás agykárosodást okoz
- Hipokális étrendek; A gazdag vagy korlátozó növeli a mértéktelen evés és étkezési rendellenességek kockázatát