Georgie Thomas megosztotta, hogyan tudta egészséges életmódját éhezés és nagyobb fizikai változások nélkül elérni.
Georgie Thomas mindenféle fogyókúrás étrendet kipróbált, és utálta az edzést. A legnehezebb pontján 82 kiló volt, és 14-es méretű volt. Nem tudta motiválni magát az egészséges életre. Kétségbeesetten talált valamit, ami beválna számára, különösen azért, mert hivatása más embereknek segített fogyni.
Ma súlya 58 kg. Ahogy tette? Míg korábban szénhidrátban gazdag ételeket fogyasztott mindössze 1200 kalóriával, a 26 éves Thomasnak sikerült teljes méretét és napi 1500–1800 kalóriát fogyasztania drámai módon. 25 kilót leadott.
Étrendje teljes ételekre és turmixokra épül. "Három és fél évvel később ugyanazon a programon vagyok, és szükség esetén ki tudom igazítani, ami azt mutatja, hogy ez egy igazi életmódbeli változás" - mondta.
"Többet eszek, mint valaha, és nagyon jól érzem magam", - tette hozzá. De kénytelen volt elveszíteni az edzőtermetől való félelmét is. Személyi edzésen vesz részt, és elindította saját weboldalát, hogy más embereket arra ösztönözzen, hogy lefogyjanak, mint ő - nagy erőfeszítések nélkül, de nagyon elszántan.
- Mariana Loyola elárult egy titkot, amely miatt több kiló fogyott - Chilevisión
- Fogyott 57 kilót, és most tőle készítik fényképeit egy ideális fogyókúrára
- 50 kilót fogyott, és jelenleg modell - a TKM United States
- A nő 50 kilót fogyott, és története ezreket inspirál az Instagramon
- 160 kilót fogyott, és a halál vágya most meg akarja köszönni a közegészségügyet