Az Aqa sportközpont az egyetemi campuson súlykontroll programot indított, hogy mozgósítsa Ourensenst a karácsonyi ünnepek alatt megszerzett plusz kilók leadására. A cél az, hogy 73 millió kilokalóriát égessenek el, és április 21-e előtt tegyék meg.

cserébe

Az egyetemi campuson található Aqa sporttelep által indított szolidaritási kampány célja a plusz kilók cseréje a rászoruló családok élelmére. Azok a ourensei tagok, akik ezt kívánják, e hónap 25-ig jelentkezhetnek az új súlykontroll programba. A cél 73 millió kilokalória elégetése, ennek elérésének dátuma április 21. Természetesen az A Coruña, Madrid, Malaga és Valencia környékén elterülő központokkal közösen fogják megtenni. Jelenleg összesen húsz felhasználó regisztrált "bár megpróbáljuk elérni a legalább 100-at" - mondta Ricardo Rivera Camba, az Aqa Ourense igazgatója.

A résztvevőknek heti megbeszélést kell tartaniuk a monitorokkal, akik a medence és az edzőterem foglalkozásainak, valamint az elvégzendő tevékenységeknek a bemutatásával foglalkoznak. Emellett fokozatosan meg fogják számolni azokat a kalóriákat, amelyeket sikerült elveszíteniük. A fizikai testmozgás mellett nagy akaraterőre van szükség a szigorú, kiegyensúlyozott étrend végrehajtásához, amely elengedhetetlen a felesleges kilók leadásához. Ezzel elkerülhető a túl sok zsírfogyasztás, és a felhasználóknak azt javasoljuk, hogy válasszanak szénhidrátban gazdag ételek fogyasztását.

Így kis erőfeszítéssel az válhat szükségessé, ami mások számára megmarad. Mindkét fél nyerni fog.