″ Milyen aranyos és milyen pufók! ″.

szülői

Valószínűleg nem egyszer hallotta ezt a kifejezést, amikor valaki dicséri a babát. Kultúránkban egy „pufók” babát gyakran egészséges és szép babának tekintenek. Sőt, az anya, akinek duci babája van, olyan anyának számít, aki jó munkát végez.

Amikor a gyermekorvos megméri a babát a növekedési táblázatokon, és megadja nekünk azt a százalékot, amelyben van, akkor az a tudat, hogy az átlag feletti, általában az elégedettség oka, és hogy ez aggodalomra ad okot, még akkor is, ha a baba ugyanolyan egészséges mindkét esetben.

Súly és egészség

Van értelme annak a ténynek, hogy az egészséges baba kultúránkban már régóta társul egy „duci” kinézetű babával. Az előző generációknak nem volt könnyű dolguk a csecsemők felnevelésével. Egyrészt nem voltak olyan vakcinák, amelyek ma a rendelkezésünkre állnak, sem az antibiotikumok, sem a legtöbb betegség kezelésére, amelyek ma megelőzhetők vagy kezelhetők, és amelyek korábban véget vethetnek a csecsemő életének. Ehhez hozzá kell adni az éhínséget és az alultápláltságot, amelyek néhány országban sok családban is jelen voltak.

Egy duci baba nagyobb eséllyel élte túl az egészségügyi problémákat, mint az, aki nem volt jól táplálva. Innen származik annak az értéknek a része, amelyet sok kultúra, köztük a miénk is a túlsúlyos babának ad.

A dolgok azonban sokat változtak az elmúlt évtizedekben. Ma a gyermekkori elhízás komoly probléma, és sok esetben ez a probléma gyermekkorban kezdődik. A gyermekek nem kapnak túlsúlyt egyik napról a másikra, ez egy fokozatos folyamat, amely hónapok vagy akár évek alatt alakul ki.

A gyermekkori elhízás következményei a gyermekre nagyon súlyosak lehetnek. Emiatt nagyon fontos tudni, hogy mi a legjobb étrend, amelyet fiatal korától kezdve csecsemőjének adhat, hogy egészséges testsúlyát fenntartsa.

Pufók gyerekek akkor és most

Van egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni, amikor pufók gyermekekről beszélünk. Azelőtt, anyáink vagy nagymamáink generációjában, az a tény, hogy egy kisgyereknek volt néhány plusz kilója, nem okozott nagy aggodalmat, mert a gyermek növekedésével ez a súlyfelesleg fokozatosan eltűnt.

De a korábban élt élet egészen más volt, mint most. A gyerekek sokkal többet mozogtak az utcán, és az étrend nem tartalmazott akkora mennyiségű cukrot és zsírt, mint most.

Ma a gyerekek sokkal kevesebbet mozognak. A televízió és a videojátékok a kedvenc időtöltésévé váltak a futballjátékok, a futás és a címkéző játékok helyett, amelyek egykor szokásos eltérítései voltak.

Időhiány miatt a mai családok gyakran készételeket, kényelmi ételeket vagy gyorsételeket is használnak. Ezekben az ételekben általában magasabb a cukrok és zsírok aránya, mint a természetes ételekben. A ma oly elterjedt üdítőket pedig alkalmanként és kivételesen szokták inni egy születésnapi partin vagy ünnepségen, és nem voltak részei a napi étrendnek, mint manapság.

A túlzott kalória, a testmozgás hiányával párosulva, túlsúlyhoz vezet.

Mit kell tenni?

A latin gyermekeket különösen érinti a gyermekkori elhízási járvány az Egyesült Államokban, és minél korábban kezd túlsúlyos lenni egy gyermek, annál valószínűbb, hogy felnőttként elhízik.

Még akkor is, ha gyermekorvosa azt mondja Önnek, hogy gyermeke nagyobb súlyú, mint kellene, ezt nehéz elfogadni, különösen, ha édesanyja vagy nagymamája jó szándékkal ragaszkodik ahhoz, hogy többet kell etetnie a csecsemővel, vagy ha nem elég kövér. De bízzon a gyermekorvosában. Ha azt mondja, hogy gyermeke túlsúlyos, kövesse ajánlásait, hogy a növekedési szakaszához megfelelő súlyt hozzon. És ha úgy gondolja, hogy a baba egészséges és súlya rendben van, akkor is, ha a nagyi másképp gondolja, nyugodjon meg.

A kicsi csecsemő szoptatásának abbahagyása és a tápszerre való váltás, hogy kiderüljön, hogy „meghízik-e”, vagy gabona hozzáadása a palackhoz, nem jó stratégia, mert a gyermekkori túlzott táplálás gyakran okozza az elhízás problémáit a jövőben.