A hemorrhoidális betegség a lakosság meglehetősen magas százalékát érinti évente. A aranyér vénák a végbél területének túlzott nyomása gyulladhat meg.
Az övék tünet leggyakoribbak a fájdalom, égő érzés, viszketés és vérzés, és ezeket nem megfelelő étrend, mozgáshiány, terhesség vagy stressz okozhatja.
Aranyér, kövesse a rostokban gazdag étrendet
Azok számára, akik szenvedni aranyér tanácsos fenntartani a egyensúlyi étrend és rostokban gazdag, hogy elkerülje a székrekedést és a nyomást az anális területen.
A szénhidrátok komplexek és Élelmi rost elengedhetetlenek a teljes emésztéshez, mivel megkönnyíti a széklet kiűzését.
Bizonyított, hogy az emberek, akik nem reggeliznek hajlamosak aranyérre, mert általában a reggeli olyan étkezés, amely rostot szolgáltat, mint a gabonafélék esetében.
Ez is magasan Célszerű sok vizet inni a belek megfelelő működéséhez, és így elkerülni az emésztési zavarokat.
Mások A bosszantó aranyér elkerülése érdekében fogyasztandó ételek gazdagok antocianinok például árpa, csirke, birka, pulyka, szőlő, áfonya vagy eper. A kalcium ez is fontos, mivel segít enyhíteni a hemorrhoidális betegséggel kapcsolatos végbélvérzést.
De vannak olyanok is mások annyi étel kerülendő, mert hasmenést vagy székrekedést okozva emésztési funkciót befolyásol, például zsírok, kávé, alkohol és fűszerek.
További hasonló cikkeket olvashat Aranyér elleni diéta: ételek a halmok elkerülésére, a női napló Betegségek kategóriában.
- Diéta a pikkelysömör ízületi gyulladásához Az elfogyasztandó ételek és az elkerülendő ételek - életmód
- Gastroenteritis diétás ételek és italok, amelyeket el kell fogyasztani és kerülni kell, ha szenved
- Diéta A fogyás kulcsa az ultra-feldolgozott ételek elkerülése érdekében
- A hátfájás ezek a legjobb ételek a leküzdésére (és azok, amelyeket kerülnie kell)
- Hátfájás Ételek és gyulladáscsökkentő étrend enyhítésére