A vizsgálat megállapította, hogy az ok érzelmi típusú visszahúzóval rendelkezik.
A rossz táplálkozás, a kevés pihenés hullám a fizikai aktivitás hiánya a legismertebb tényezők a súlygyarapodás vagy -vesztés szempontjából, de egy új tanulmány azt fedezte fel rosszkedv, Azt is megakadályozhatja, hogy elveszítse ezeket a felesleges fontokat.
A Juan Manuel Romero Villa mexikói táplálkozási szakember, vizsgálatot folytatott, ahol feltételezi, hogy a súlygyarapodás egyik oka a érzelmi típusú visszahúzó.
Ha a sejtek nem bocsátanak ki energiát, akkor felhalmozódnak, kilók formájában. Ez az elmélete ennek a táplálkozási szakembernek, aki még könyvet is írt róla "Aki mérges lesz, meghízik", ahol részletesen elmagyarázza a súlyunk és az érzelmeink kapcsolatát.
Ezt azért magyarázzák, mert amikor haragszunk a testre felszabadítja az adrenalint és a kortizolt, gyulladásos folyamatban végződik, ahol a sejtek nem bocsátanak ki energiát, amely súlynövekedést okoz.
Természetesen a fogyáshoz azt ajánlja, hogy megpróbáljon nyugodt és jó hangulatban maradni, kiegyensúlyozott étrend és testmozgás.
- A székrekedés súlygyarapodást okozhat; SZÉKREKEDÉS
- HOGYAN VESZTENI A FOGÁST EGÉSZSÉGESEN A NYÁRRA; Egészség
- Fehérje étrend, aki képes rá Egészség és Jólét
- Egészségügyi kapszula Súlygyarapodáshoz kapcsolódó, jól feldolgozott ételek
- A stressz befolyásolja az anyagcserét, és megnehezíti a nők fogyását, állítja a tanulmány