Jön a nyári szezon, és mindannyian szeretnénk jobban kinézni, ezért vannak többen, akik kimennek futni, edzőterembe járnak és diétázni kezdenek.
A nyár közeledtével televíziós műsorokban vagy magazinjegyzetekben orvosi jelentéseket is látunk az egészséges táplálkozásról és arról, hogy mit kell ennünk vagy el kell dobnunk, hogy pozitív eredményeket érjünk el, ha skálán mászunk, és vigyázunk az egészségünkre is.
A jó eredmények elérése érdekében most azt kérik, hogy az alkoholtartalmú italok jelentsék, mennyi kalóriájuk van, mivel ismeretekkel kell rendelkezniük arról, hogy tudatosítsák, hogyan befolyásolja az alkohol a súlygyarapodást.
A táplálkozási szakemberek általában figyelmeztetnek az alkoholtartalmú italok fontos kalóriabevitelére, de az is fontos lesz, hogy az szerepeljen a címkéjükön, hogy jobban ellenőrizhessük a bevitelt, ha fogyni akarunk.
Egy Angliában végzett felmérés szerint az alkoholtartalmú italok fogyasztása hozzájárul az elhízott emberek számának növekedéséhez, és ezért az adott ország Királyi Közegészségügyi Társaságának (RSPH) szakértői megerősítik, hogy az alkoholos italok elősegítik az elhízás járványát, és hogy szükséges, hogy legyenek címkéik, amelyek jelentik a bennük lévő kalóriákat.
A legtöbb ember nincs tisztában az italok kalóriatartalmával, és sokan meglepődve értesülnek arról, hogy például egy 175 ml-es pohár bor 160 kalóriát tartalmaz; egy korsó sörnek 180; a rummal ellátott piña colada 644-et tartalmaz a piacon található italok széles választéka között.
Fontos megjegyezni azt is, hogy a testünkhöz hozzáadott és súlygyarapodást okozó kalóriákon túlmenően az alkoholt is megfelelő mértékben kell fogyasztani, és még azt is figyelembe kell venni, hogy fogyasztásakor nem szabad járműveket vezetnünk, mert ez megváltoztatja képességünket tedd meg és tragédiát okozhatunk.
Az elmúlt években az alkoholfogyasztás a fiatalok híres tizenéves korában minden hétvégén alkoholos kómában, utcai harcokban és nem kívánt helyzetekben szenvedő fiúkkal végződik. Ezért a szülők nagyon fontos szerepet játszanak abban, hogy gyermekeikkel megvitassák a kérdést, és rávilágítsák őket az általa okozott káros hatásokra, de az illetékes hatóságok feladata az italok értékesítési helyeinek ellenőrzése és azok megbüntetése is, akik biztosítsa őket kiskorúaknak., ami szintén gyakran előfordul.
Susana Espуsito - Közzététel ideje: 2014. 11. 11., csütörtök - 2462 karakter