• Összegzés
  • Részletek
  • Garancia
  • Tartozékok tartozékok
  • SzerkesztőOktató

  • A referencia munka kibővült és frissítésre került ebben az új kiadásban, a legújabbal
    A sporttáplálkozással kapcsolatos kutatások, témák és újítások A fejlett sporttáplálkozás fontos útmutatásokat nyújt az elkötelezett sportoló számára.
    Tartalmazza a legfrissebb táplálkozási koncepciókat a sportág bármely sportágához tartozó sportolók számára.
    Dr. Dan Benardot - világhírű sporttáplálkozási szakember - lebontja a kémiai anyagokat
    a legjobb teljesítmény a nyertes elveken, amelyek biztosítják a kulcsfontosságú energetikai rendszereket
    nak,-nek. többet látni

    haladó

    • Fnac Ár 28, 45 €
    • 1 új 28-tól, 45 €

    • Ellenőrizze a rendelkezésre állás áruházainkban

      2 különleges ajánlat Speciális sporttáplálkozás

      -5% az összes könyvre

      A törvény által megengedett maximális kedvezmény. Az ajánlat csak a Fnac által értékesített könyvekre érvényes.

      -5% az összes könyvre

      A törvény által megengedett maximális kedvezmény. Az ajánlat csak a Fnac által értékesített könyvekre érvényes.

      • Összegzés
      • Vásárlói vélemények
      • Jellemzők

      Összegzés

      A referencia munka kibővült és frissítésre került ebben az új kiadásban, a legfrissebbel
      kutatás, kérdések és újítások a sport táplálkozásával kapcsolatban.

      A fejlett sporttáplálkozás fontos irányelveket kínál az elkötelezett sportoló számára.
      Tartalmazza a legfrissebb táplálkozási koncepciókat a sportág bármely sportágához tartozó sportolók számára.
      A világhírű sporttáplálkozási szakember, Dr. Dan Benardot lebontja a vegyszert
      a legjobb teljesítmény a nyertes elveken, amelyek biztosítják a kulcsfontosságú energetikai rendszereket
      sportolói ellátás mindig megfelelő:

      - Iránymutatások az élelmiszerek, az energia és a tápanyagok bevitelének üteméről
      döntő energiamérleg a nap folyamán.

      - Tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok ideális aránya és mennyisége
      bármilyen sport.

      - Optimális szabványok a testösszetétel azonosítására és fenntartására
      a maximális erő, erő és sportteljesítmény fejlesztése.

      - Az ergogén segédanyagok, például a kvercetin legújabb kutatása
      és a koffein.

      - Stratégiák a gasztrointesztinális stressz elkerülésére a tevékenység során és csökkentésére
      testmozgás okozta gyulladás

      - Az utazás, a tengerszint feletti magasság és az életkor hatása a táplálkozási szükségletekre
      és a teljesítmény.

      - Kerülendő stratégiák a kiegyensúlyozott folyadék- és elektrolitfogyasztásban
      dehidráció és hiperhidráció

      - Sport-specifikus irányelvek az erő, az erő növelésére
      és az ellenállás.

      A fejlett sporttáplálkozással biztos lehet benne, hogy ha készen áll rá
      szembenézzen az edzés és a verseny korlátaival, a tested is az lesz.