Neolife Orvosi Igazgatóság

A krónikus alacsony fokú gyulladás vagy csendes sok krónikus betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek egyik okának tűnik. Számos olyan tanulmány létezik, amelyek összefüggésben vannak az Omega 3 kiegészítéssel és annak arterioszklerózisra, valamint trombózisra és, ezért a szív- és érrendszeri események előfordulásáról egészséges és beteg alanyokban.

táplálék-kiegészítők

Tucatnyi táplálék-kiegészítő létezik, amelyek feltételezhetően jótékony hatással vannak az egészségre általában és különösen a szív- és érrendszeri egészségre: Omega-3 zsírsavak, folsav, B3-vitamin, kurkuma, D-vitamin ... ezek közül néhány. De talán a legnépszerűbbek az omega 3. Számos olyan élelmiszer, amelyet szupermarketekben vásárolhatunk, például tej, joghurt vagy gabonafélék, már gazdagított omega 3-mal.

Az Amerikai Táplálkozástudományi Társaság folyóiratában (1) nemrégiben közzétett áttekintés felsorolja az omega 3 zsírsavak elfogyasztásának előnyeit., EPA (eikozapentaénsav) Y DHA (dokozahexaénsav), a magzat fejlődésében, az Alzheimer-kórban és a szív- és érrendszeri betegségekben.

Az Omega 3 EPA és a DHA többszörösen telítetlen zsírsavak sejtjeink membránjában hosszú láncú, fontos gyulladáscsökkentő hatású. Általában az étrend révén nehéz elérni az EPA és a DHA megfelelő bevitelét. Ezek a zsírsavak megtalálhatók tengeri növényekben és állatokban, például algákban, krillekben, tintahalokban vagy olajos halakban. Van még egy földi eredetű omega 3, az ALA (linolénsav), étrendünkben, de ennek nincs annyi jótékony hatása az egészségre, mint az EPA-nak és a DHA-nak.

A nyugati országok jelenlegi étrendje gazdag telített zsírsavak Y omega 6 (gyulladáscsökkentő) és rossz az omega 3-ban. Ezért a testünkben az omega 6/omega 3 (O6/O3) arány és az omega 3 (IO3) index mérése tájékoztat minket erről a közös egyensúlyhiányról. Az EPA-val és a DHA-val történő kiegészítés lehetővé teszi ennek az aránynak és indexnek az egyensúly helyreállítását, számos előnnyel jár az egészségünk számára, beleértve a szív- és érrendszeri is.

Az alacsony fokú vagy néma krónikus gyulladás sok krónikus betegség, köztük a szív- és érrendszeri megbetegedések egyik okának tűnik. Az Omega-3 EPA és a DHA gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, és kimutatták, hogy csökkentik a krónikus gyulladás biomarkereit, például az ultrahang-érzékeny C-reaktív fehérjét vagy az interleukin-6-t. Számos tanulmány korrelálja az EPA-val és a DHA-val való kiegészítést, valamint az arterioszklerózisra és a trombózisra gyakorolt ​​jótékony hatásukat, ezért kardiovaszkuláris események előfordulása egészséges és beteg alanyokban.

Az omega 3 szintek számszerűsítése és ezen eredmények alapján történő személyre szabott pótlás a kardiovaszkuláris prevenciós intézkedések egyike, amelyeket a programokban rendszeresen végrehajtanak Neolife nak,-nek Korkezelés.

(1) Swanson D., Block R. és Mousa S. Omega-3 zsírsavak EPA és DHA: Egészségügyi előnyök az egész életen át. Adv. Nutr. 3: 1–7, 2012.