Válassza ki, hogyan szeretné életét. Törje meg korlátait, fedezze fel erősségeit és fogyjon boldogan.
Táplálkozási coaching tervek
Személyre szabott táplálkozási tanácsadás
- Rossz a viszonyod az étellel, és rosszul érzed magad?
- Csalódott vagy, ha diéta után próbálkozol eredménytelenül?
- Csökken-e az önértékelése, hogy visszanyerje az elveszített súlyt?
- Eluralkodik-e a szorongás, és nem hagyja abba az evést?
- A bűntudat korrodál téged, ha túlzol az étellel?
- Rossz a viszonyod az étellel, és rosszul érzed magad?
- Csalódott vagy, ha diéta után próbálkozol eredménytelenül?
- Csökken-e az önértékelése, hogy visszanyerje az elveszített súlyt?
- Eluralkodik-e a szorongás, és nem hagyja abba az evést?
- A bűntudat korrodál, ha túlzásba esel az étellel?
"A táplálkozási coaching hozzájárulhat a krónikus betegségek megelőzésére és kezelésére vonatkozó szokások megváltoztatásához ".
Iva Marques professzor, a Zaragozai Egyetem
Mit NE elvégzi az Ön számára a táplálkozási tanácsadást:
- NE arra kényszerít, hogy egyél, amit nem szeretsz
- Ne kényszeríteni fogja a testmozgást
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtasson értékrendjén és meggyőződésén
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtassa meg gondolkodásmódját
- NE elveszi a szabadságot annak lenni, aki vagy
Mit NE elvégzi az Ön számára a táplálkozási tanácsadást:
- NE arra kényszerít, hogy egyél, amit nem szeretsz
- Ne kényszeríteni fogja a testmozgást
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtasson értékrendjén és meggyőződésén
- Ne arra fogja kényszeríteni, hogy változtassa meg gondolkodásmódját
- NE elveszi a szabadságot annak lenni, aki vagy
Táplálkozási edzés
Táplálkozási edzés
mediterrán diéta
Segít felfedezni számodra, hogy van egy kreatív módszer a fogyásra, ha mindent megeszel. Az étel szövetségesévé válik, hogy boldog legyen. Tudatosítani fogja számodra a jó étrend hatalmas előnyeit. Tudni fogja, mit kell enni, hogy fogyjon a boldogságtól.
Pozitív gondolkodás
Ez segít egy új gondolkodási modell létrehozásában, amely motiválja Önt, és közelebb visz a fogyás céljához. Rájössz, mi a belső párbeszéded az étellel és a fogyás folyamatával kapcsolatban. Újra oktatja ezt a belső párbeszédet, hogy az boldogan fogyjon.
Erősségek
Minden változtatási folyamatot az erősségeihez kell igazítani annak érdekében, hogy sikeres legyen és idővel tartson. A táplálkozási coaching segít felfedezni, hogy mik azok, és milyen értékek segítenek elérni az ideális súlyt. A személyes felfedezés útja, amelyen soha nem fog egyedül járni.
Három fogyni tervez boldogság:
- Döntse el, hogy vállalta-e az utazás megkezdését magányos.
- Oszd meg a párosít egy új táplálkozási projekt illúziója.
- Mi lehetne a jobb módja a család egyedi, tápláló és egészséges kihívás programozása: Az egész család számára ideális súly elérése.
Táplálkozási edzőtervek
Táplálkozási edzőtervek
Egyéni terv
Hogyan változna az életed, ha megszabadulna ezektől a plusz kilóktól? Időpont egyeztetés és fogyás boldogsággal
Pár terv
Mit szólnál ahhoz, hogy fogyj olyan ember támogatásával, akinek ugyanaz a személyes és az életcélja? Időpont egyeztetés és fogyás boldogsággal
Családi terv
Érezd magad kíséretében azokat, akik a legjobban szeretnek. A család egészsége és táplálkozása. Időpont egyeztetés és fogyás boldogsággal
Egyéni terv
Hogyan változna az életed, ha megszabadulna ezektől a plusz kilóktól? Időpont egyeztetés és fogyás boldogsággal
Pár terv
Mit szólnál ahhoz, hogy fogyj olyan ember támogatásával, akinek ugyanaz a személyes és az életcélja? Időpont egyeztetés és fogyás boldogsággal
Családi terv
Érezd magad kíséretében azokat, akik a legjobban szeretnek. A család egészsége és táplálkozása. Időpont egyeztetés és fogyás boldogsággal