Egyél jót és egyél jól

Az étrend javítása érdekében nem kell lemondania a legjobb ízekről. Az ALDI-tól azt akarjuk, hogy élvezze az ételt és vigyázzon magára, mert ez az életminőség.

elkötelezettség

Emiatt együttműködünk a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémiával és a Spanyol Paralimpiai Bizottsággal: olyan tippeket és trükköket állítunk az Ön rendelkezésére, amelyek segíthetnek a jobb étkezésben, az ételek összes tulajdonságának megismerésében és szorításában, és általában jól érezhetik magukat. és élvezze tovább a napját. Kihasznál!

Mítoszok és ételhamisítások II

Folytatjuk a blogokban, fórumokon és közösségi hálózatokon a legtöbbször visszatérő ételmítoszok és -hamisítások felszámolását. Fedezze fel mindet!

Élelmiszermítoszok és -hamisítások

Az ételhamisítások azok a hamis hírek, amelyek eltúlozzák egyes élelmiszerek előnyeit vagy ártalmait. Fedezze fel a legismertebbeket.

Gyümölcsök és zöldségek: adagok

Naponta legalább 5 adag gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztani, de nem minden étel számít! Megmondjuk, hogy mi számít gyümölcsnek és zöldségnek, és mi az egyenértékű egy adag.

Étel és sport

A Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia közreműködésével készítettünk egy jelentést, amely elemzi a sport és az étel kapcsolatát Spanyolországban.

A táplálék helyreállítása edzés után

Amit az edzés után fogyasztunk, ugyanolyan fontos, mint maga az edzés. Tudja meg, melyek a legmegfelelőbb táplálkozási irányelvek a megfelelő gyógyuláshoz.

Élelmiszer-pazarlás: gyümölcs és zöldség

A gyümölcsök és zöldségek azok az élelmiszerek, amelyeket a spanyol háztartásokban pazarolnak el leginkább. Néhány tippet kínálunk Önnek annak elkerülésére.

Élelmiszer hulladék: tejtermék

Az ALDI-nál elkötelezettek vagyunk az élelmiszer-pazarlás csökkentése mellett. Ezért itt gyakorlati tanácsokat kínálunk a tejtermékek pazarlásának elkerülése érdekében.

Hidratáció

A jó hidratálás elengedhetetlen a jó életminőség fenntartásához, különösen a sportolóknál. Ne hagyja ki tanácsainkat és ajánlásainkat.

Zöldségek

Finom, tápláló és olcsó megoldás. Vegye figyelembe az étel fogyasztásának minden előnyét.

Szénhidrátok

A Spanyol Paralimpiai Bizottság sporttáplálkozási szakértője elmondja, miért fontos a szénhidrátokat fogyasztani az étrend alapvető részeként.

Hal és tenger gyümölcsei

Amellett, hogy finomak, a halak és a kagylók sok hasznos tulajdonsággal rendelkeznek. Fedezze fel, hogyan lehet a lehető legjobban kihasználni őket.

ALDI Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Az ALDI-nál veled vagyunk mindenért, amire szükséged lehet. Mondja el, mit szeretne, és örömmel halljuk Önt.

Az ALDI-nál mindig van lehetőség arra, hogy megtalálja a következő munkáját, és így együtt nőhessen velünk.

Itt találhatja meg a legközelebbi szupermarketet és nyitvatartási idejét. Ne habozzon, látogasson el hozzánk, és fedezze fel termékválasztékunkat.

Ha naprakész szeretne lenni ajánlatainkkal és híreinkkel, ezt megteheti hírlevelünkkel. Csak regisztrálnia kell itt.

Kövess minket!

Értesítés

Ez a termék már elérhető az Ön szupermarketében!

Az értesítési szolgáltatás le van tiltva.

Értesítés a rendelkezésre állásról

Köszönöm! A figyelmeztetést sikeresen aktiválták.

Értesítést kap a $ napon a $ áron.

Ki kell választania az e-mailt.

Ki kell választania az SMS-t.

Valamelyik módszert ki kell választania az értesítéshez.

Rövidesen e-mailt fog kapni a megadott e-mail fiókban a cím megerősítéséhez. Kattintson az e-mailben található linkre annak ellenőrzéséhez. Ha a megerősítő oldal nem nyílik meg, átmásolhatja és beillesztheti a linket a böngészőbe.

Küldünk egy újabb SMS-t telefonszámának megerősítésére. Miután megkapta, nyissa meg az üzenetben található linket a számának igazolásához.

Rövidesen e-mailt és SMS-t fog kapni e-mail és telefonszámának megerősítésére. Miután megkapta, nyissa meg azt a linket, amelyet az üzenetekben talál az adatok ellenőrzéséhez. Ha a megerősítő oldal nem nyílik meg, átmásolhatja és beillesztheti a linket a böngészőbe.