Az étterem, a kínai, a garnélarák és a zöldségfélék 36 milligramm koleszterint és 4,05 gramm zsírt tartalmaznak.
100 gramm étterem, kínai, garnélarák és zöldség 4,5 gramm szénhidrátot, 1,4 gramm rostot, 5,90 gramm fehérjét, 375 milligramm nátriumot és 84,06 gramm vizet tartalmaz
100 gramm étterem, kínai, garnélarák és zöldség 78 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (52,0 µg), A-vitamint (1320 mg) vagy C-vitamint (11,3 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm éttermi, kínai, garnélarákban és zöldségfélében 4,5 gramm szénhidrát van, ez a napi 2% -a.
100 gramm étterem, kínai, garnélarák és zöldség 2,16 gramm cukrot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm étterem, kínai, garnélarák és zöldség 375 mg sót tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 25% -a.
100 gramm étterem, kínai, garnélarák és zöldség 84% vizet, 84,06 grammot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm éttermi, kínai, garnélarákban és zöldségben 5,90 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 10% -a.
- Táplálkozási táblázat Makaróni, zöldség, száraz, dúsított
- Táplálkozási Étterem, kínai, édes és savanyú csirke
- Táplálkozási táblázat kínai káposzta (pe-tsai)
- Táplálkozási táblázat Gyorsételek, saláta, zöldségek, vegyesen, öntet nélkül, garnélával
- CAMPBELL táplálkozási táblázat; S Piros-fehér, hús zöldségekkel és árpaleves, sűrített