Általános információ
A mész a citromhoz hasonló finom gyümölcs, de nem annyira savas, és a legjobb dolog az, hogy terápiás.
Nagyrészt vízből áll, így üdítő és hidratálja a bőrt; C-vitaminnal is rendelkezik, amely elősegíti a kollagén, a vörösvérsejtek, a csontok, a fogak képződését, miközben serkenti a vas felszívódását más élelmiszerekből.
A mészfogyasztás egészségügyi előnyei
Gyógyító tulajdonságai különlegesek a cukorbetegek és az elhízottak számára; gyógyítja a fekélyeket, megnyugtatja a gyomorégést, kiegyensúlyozza a keringési rendszer működését, csökkenti a magas vérnyomást, javítja a szív- és érrendszeri funkciókat és élénkíti az idegrendszert.
A citrom hangyasav fokozza a C-vitamin hatását, miközben összehúzó és fertőtlenítő szerként szolgál, ezáltal felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a puffadást és leküzdi a köszvényt.
Másrészt a legdúsabb ásványi anyag a kálium, amely elengedhetetlen az idegimpulzus átadásához, az izomaktivitás és a víz egyensúlyának szabályozásához a sejteken belül és kívül is.
Ezenkívül vízzel kevert nektárja csodálatos a láz csökkentésére és az arteriosclerosis elleni küzdelemre.
Ugyanúgy, mint antioxidáns, hozzájárul a többféle degeneratív betegség, sőt a rák kockázatának csökkentéséhez. A vizelet lúgosító tulajdonságai miatt előnyös azok számára, akiknek köve vagy veseköve van.
Még bőrbetegségek esetén is tanácsos, azonban ehhez reggel meszet kell fogyasztania; a héjból készült tea megkönnyíti az emésztést és tonizálja az idegeket.
A köszvény gyógyításához kivonhatja a magokat, és a héjat a péppel együtt egy pohár vízzel elválaszthatja. Tíz napig, másfél óráig a reggeli előtt és öt napig, miután elkészítette, megismételheti a receptet.
- A Táplálkozási tények címke információkat szolgáltat az FDA jobb ételválasztásához
- Gyomor bypass México Hogyan olvassuk el az információkat egy táplálkozási táblázatban
- Táplálkozási információk a szardella húsgombócból húslevesben - Receptek
- Táplálkozási információk mandulaolaj fűszerekhez
- Táplálkozási információk Besorolás Gyümölcsök FOGYASZTÓ EROSKI