Általános információ

Ehhez az ételhez nincs elérhető leírás.

táplálkozási

A vörösborecet fogyasztásának egészségügyi előnyei

Minden ecet segít szabályozni és csökkenteni a magas koleszterin-, triglicerid- és vérnyomásszintet, mivel ecetsavat tartalmaz. Rendszeres ecet használatával minimalizálhatja a szívbetegségek esélyét, és a vér zavartalanul folyhat. Káliumja is van, amely segít csökkenteni a vérnyomást.

A cukorbetegség által okozott hirtelen növekedés kontroll alatt tartható, ha naponta legalább 2 evőkanál ecetet vesz be. Ismert, hogy segítenek csökkenteni a glükózszintet és az inzulinreakciót, valamint csökkentik a cukorbetegek szénhidrátokkal és keményítővel szembeni érzékenységét.

Mivel az ecetek ecetsavval rendelkeznek, növelik a szervezet képességét az ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívására. Ha laktóz-intoleráns és aggódik amiatt, hogy nem kap elegendő kalciumot, próbáljon meg ecettel ízesített kalciumban gazdag zöld zöldségeket fogyasztani, hogy optimalizálja az ásványi anyagok felszívódását a szervezetében.