100 gramm kapribogyó 4,9 gramm szénhidrátot, 3,2 gramm rostot, 2,36 gramm fehérjét, 2348 milligramm nátriumot és 83,85 gramm vizet tartalmaz
100 gramm dobozos kapribogyó 23 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 1% -a.
A dobozos kapribogyóban 0 milligramm koleszterin és 0,86 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (4,3 mg), K-vitamint (24,6 µg) vagy A-vitamint (138 mg).
Tápanyagok
100 gramm kapribogyó az összes napi szükséglet 2% -át tartalmazza: 4,9 gramm szénhidrátot.
Kapribogyó, konzerv cukormentes
100 gramm kapribogyó az összes napi szükséglet 157% -át tartalmazza: 2348 milligramm nátriumot.
100 gramm dobozos kapribogyó 83% vizet tartalmaz, 83,85 gramm.
100 gramm dobozos kapribogyó az összes napi szükséglet 4% -át tartalmazza: 2,36 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
Ne feledje, hogy a vitaminok olyan egészséges anyagok, amelyekre a testének szüksége van a megfelelő fejlődéshez és funkcionalitáshoz. Ez a szakasz segít megalapozott döntéseket hozni a legjobb vitaminforrásokról.
A kapribogyóban, a konzervben található esszenciális vitaminok: C-vitamin (4,3 mg), K-vitamin (24,6 µg) és A-vitamin (138 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A test ásványi anyagokat használ néhány különböző funkció elvégzésére - az erős csontok készítésétől az idegimpulzusok továbbításáig. A vitaminokhoz hasonlóan az ásványi anyagok is segítik a test növekedését, fejlődését és egészségességét.
A kalcium (40 mg), a kálium (40 mg) és a magnézium (33 mg) az ásványi anyagok egy része a kapribogyóban, konzervben.