100 gramm keksz, búza, szendvics, sajttöltéssel 497 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 25% -a.
Sós kekszekben, búzában, szendvicsben, sajttöltelékben 7 milligramm koleszterin és 25,00 gramm zsír van.
100 gramm keksz, búza, szendvics sajttöltelékkel 58,2 gramm szénhidrátot, 3,1 gramm rostot, 9,80 gramm fehérjét, 839 milligramm nátriumot és 3,20 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (71 mg), B-9-vitamin (64 mg) vagy B-3-vitamin (3,2 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm kekszben, búzában, szendvicsben, sajtos töltelékben 58,2 gramm szénhidrát van, ez a napi szükséglet 19% -a.
Sós keksz, búza, szendvics, sajttöltelékben nincs cukor
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm kekszben, búzában, szendvicsben, sajtos töltelékben 839 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 56% -a.
100 gramm keksz, búza, szendvics sajttöltelékkel 3,20 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 3% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm kekszben, búzában, szendvicsben, sajtos töltelékben 9,80 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 18% -a.