Körte, nyers, zöld Anjou milligramm koleszterint és 0,1 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm körte, nyers, zöld Anjou 66 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.
100 gramm körte, nyers, Anjou zöld tartalmaz 15,8 gramm szénhidrátot, 3,1 gramm rostot, fehérje mentes, 1 milligramm nátriumot és 83,31 gramm vizet
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (25 mg), B-9-vitamin (9 mg) vagy C-vitamin (4,4 mg).
Tápanyagok
100 gramm körte, nyers, zöld Anjou 15,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.
100 gramm körte, nyers, zöld Anjou 9,73 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm körte, nyers, zöld Anjou 1 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm körte, nyers, zöld Anjou 83,31 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 83% -át.
Körte, nyers, zöld Anjou fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A körte nyers, zöld anjou esszenciális vitaminjai: A-vitamin (25 mg), B-9-vitamin (9 mg) és C-vitamin (4,4 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A kálium (127 mg), a foszfor (13 mg) és a kalcium (11 mg) a körtében található ásványi anyagok közül néhány, nyers, zöld anjou.